16.643 Rezepte für Zwiebel tm5

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt

(4)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

95

Lachs mit Kürbis im Ofen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Kürbis im Ofen

(4)

25 Min.

45 Min.

481 kcal

92

Kürbis-Apfel-Suppe mit Kürbiskernöl Rezept

Kürbis-Apfel-Suppe mit Kürbiskernöl

(4)

20 Min.

45 Min.

Grünes Fisch-Curry mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

(4)

40 Min.

40 Min.

607 kcal

97

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

(4)

40 Min.

65 Min.

288 kcal

99

Wirsinggemüse mit Chili Rezept

Saisonale Küche

Wirsinggemüse mit Chili

(4)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

100

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen Rezept

Clever naschen

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

(2)

30 Min.

85 Min.

403 kcal

69

Kalbstafelspitz aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbstafelspitz aus dem Ofen

mit Bohnen und Tomaten

(2)

40 Min.

90 Min.

376 kcal

85

Garnelen in süß-scharfer Glasur Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen in süß-scharfer Glasur

mit China-Cole-Slaw

(2)

50 Min.

75 Min.

500 kcal

81

Steirische Kalbsrouladen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steirische Kalbsrouladen

mit Kürbiskernen und Paprikasauce

(2)

45 Min.

90 Min.

440 kcal

79

Steinpilz-Ragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilz-Ragout

mit Püree von roten Linsen

(2)

40 Min.

50 Min.

618 kcal

97

Selleriesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Blauschimmelkäse-Crostini

(2)

50 Min.

50 Min.

194 kcal

90

Leichter Geflügelsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

92

Steirischer Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steirischer Salat

mit Geflügelsülze und Kürbis

(2)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

96

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce

und Petersilien-Schupfnudeln

(2)

80 Min.

330 Min.

734 kcal

79

Hirschkarree mit Kürbis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hirschkarree mit Kürbis

und kräftiger Pilzsauce

(2)

80 Min.

80 Min.

412 kcal

86

Gebratener Seelachs Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratener Seelachs

auf Mangold-Curry

(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

82

Gedünstete Schollenröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Schollenröllchen

mit Chinakohl und Paprika

(2)

20 Min.

35 Min.

313 kcal

98

Meeresfrüchtesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

95

Eingelegte Bratheringe Rezept

Gesunder Feierabend

Eingelegte Bratheringe

mit Zwiebelringen

(2)

50 Min.

1530 Min.

338 kcal

92

Fleischbrühe Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

35 Min.

50 Min.

24 kcal

96

Spinatsalat mit Sesam Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

(2)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

83

Gänsebraten – smarter Rezept

Enthält viel Eisen

Gänsebraten – smarter

mit Kartoffel-Kürbis-Stampf

(2)

60 Min.

360 Min.

863 kcal

88

Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(2)

45 Min.

60 Min.

556 kcal

95

Bratnudeln Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Garnelen und Hähnchenbrust

(2)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

92

Brauner Kalbsfond Rezept

Gesundes Grundrezept

Brauner Kalbsfond

(2)

120 Min.

420 Min.

9 kcal

94

Pasta mit Chili, Speck und Chicorée Rezept

Pasta mit Chili, Speck und Chicorée

(2)

30 Min.

30 Min.

948 kcal

75

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln Rezept

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln

(2)

35 Min.

95 Min.

352 kcal

85

Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola Rezept

Leichtes Mittagessen

Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola

(2)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

95

Gebratener Rehrücken mit Speck Rezept

Leichter Braten-Genuss

Gebratener Rehrücken mit Speck

(2)

40 Min.

115 Min.

803 kcal

79

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept

Feine Gemüseküche

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

86

Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei Rezept

Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei

(2)

30 Min.

55 Min.

523 kcal

79

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce Rezept

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce

(2)

40 Min.

85 Min.

685 kcal

95

Chili con Carne mit Schokolade Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Schokolade

(2)

60 Min.

155 Min.

1005 kcal

84

Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa

(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

97

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln

(2)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln Rezept

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

(2)

45 Min.

45 Min.

578 kcal

79

Gazpacho aus dem Glas Rezept

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

(2)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

90

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln Rezept

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

(2)

45 Min.

45 Min.

506 kcal

84

Seehecht mit Paprikagemüse Rezept

Seehecht mit Paprikagemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

97

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl Rezept

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl

(2)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

99

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

(2)

20 Min.

60 Min.

764 kcal

86

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

(2)

30 Min.

70 Min.

581 kcal

93

Schlutzkrapfen mit Bärlauchfüllung Rezept

Schlutzkrapfen mit Bärlauchfüllung

(2)

30 Min.

60 Min.

Kokos-Curry mit Schweinefleisch Rezept

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

(2)

20 Min.

50 Min.

280 kcal

88

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch) Rezept

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch)

(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

98

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste Rezept

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste

(2)

25 Min.

50 Min.

360 kcal

69

Risotto mit Knoblauch und Pilzen Rezept

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

(2)

35 Min.

35 Min.

617 kcal

74