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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lachs mit gebackenen Kartoffeln Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(4)

50 Min.

50 Min.

523 kcal

84
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado Rezept

40 Min.

40 Min.

363 kcal

77
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(4)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

98
Brombeer-Smoothie Rezept

10 Min.

10 Min.

321 kcal

79
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

40 Min.

40 Min.

215 kcal

95
Echtes Landbrot Rezept

30 Min.

135 Min.

2073 kcal

60
Puten-Quesadillas Rezept

20 Min.

40 Min.

786 kcal

79
Rote-Bete-Linsensalat Rezept

30 Min.

50 Min.

Verschiedene Blinis mit Champagner Rezept

30 Min.

70 Min.

738 kcal

81
Pilzfrittata mit Melde Rezept

20 Min.

35 Min.

Sellerie-Apfelsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

599 kcal

76
Vegane Kokoscreme mit Papaya Rezept

30 Min.

90 Min.

207 kcal

65
Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(4)

20 Min.

40 Min.

336 kcal

73
Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

381 kcal

94
Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(4)

60 Min.

60 Min.

589 kcal

81
Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

30 Min.

70 Min.

297 kcal

89
Germknödel mit Heidelbeeren und Chiasamen Rezept

35 Min.

165 Min.

431 kcal

75
Penne mit Erbsen und Zucchini Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(4)

35 Min.

35 Min.

640 kcal

95
Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

35 Min.

35 Min.

403 kcal

98
Feldsalat mit Champignons Rezept

50 Min.

50 Min.

276 kcal

90
Lammkoteletts im Pistazienmantel Rezept

30 Min.

45 Min.

300 kcal

71
Lauwarmer Pastinakensalat Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

90
Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen Rezept

40 Min.

40 Min.

263 kcal

98
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(4)

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100
Fruchtiger Rucolasalat mit Hähnchen Rezept
Leichtes Abendessen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

96
Lachs auf Asia-Nudeln Rezept
Besonders eiweißreich
5
(4)

25 Min.

45 Min.

663 kcal

92
Spaghetti mit Kürbis und Pesto Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

20 Min.

35 Min.

831 kcal

89
Joghurteis mit Himbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(4)

40 Min.

280 Min.

240 kcal

75
Traubensmoothie mit Cranberries Rezept
Schnell und einfach
5
(4)

10 Min.

10 Min.

246 kcal

74
Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis Rezept

15 Min.

45 Min.

383 kcal

85
Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner) Rezept

40 Min.

140 Min.

481 kcal

94
Sahnewaffeln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(4)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

62
Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

75 Min.

75 Min.

290 kcal

67
Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept
Entzündungslindernd
5
(4)

35 Min.

35 Min.

567 kcal

94
Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

30 Min.

30 Min.

431 kcal

79
Lasagne mit Pilzen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(4)

30 Min.

65 Min.

508 kcal

92
Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

25 Min.

25 Min.

338 kcal

100
Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

588 kcal

94
Wildlachs in Sesam-Pfeffer-Kruste, Gurke, Ingwer, Kardamomjoghurt Rezept

60 Min.

60 Min.

466 kcal

84
Rüben-Carpaccio Rezept
Leichtes Abendessen
5
(4)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

100
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Gebratener Stängelkohl Rezept

5 Min.

10 Min.

150 kcal

98
Kürbis mit Oliven aus dem Ofen Rezept

25 Min.

70 Min.

268 kcal

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