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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salatschüssel mit Wassermelone Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

(3)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

94

Scharfer Steaksalat Rezept

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

(3)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Thai-Krebsfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

(3)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

88

Auberginenwickel mit Schafskäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Auberginenwickel mit Schafskäse

(3)

25 Min.

60 Min.

260 kcal

94

Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse Rezept

Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse

(3)

120 Min.

120 Min.

471 kcal

96

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße

(3)

40 Min.

40 Min.

531 kcal

84

Zucchini-Ricotta-Carpaccio Rezept

Zucchini-Ricotta-Carpaccio

(3)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

86

Suppe vom Butternusskürbis Rezept

Suppe vom Butternusskürbis

(3)

60 Min.

60 Min.

446 kcal

75

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano

(3)

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87

Heiße Schokolade mit Sternanis Rezept

Seelenwärmer

Heiße Schokolade mit Sternanis

(3)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

60

Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten Rezept

Klassiker mal anders

Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten

(3)

55 Min.

55 Min.

347 kcal

100

Frikadellen mit Feta und Antipasti-Gemüse Rezept

Frikadellen mit Feta und Antipasti-Gemüse

(3)

30 Min.

55 Min.

466 kcal

87

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit Rezept

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit

(3)

30 Min.

40 Min.

Spanische Kartoffeltortilla Rezept

Spanische Kartoffeltortilla

(3)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

96

Pasta mit Kürbissoße und Hackfleischbällchen Rezept

Pasta mit Kürbissoße und Hackfleischbällchen

(3)

30 Min.

60 Min.

1182 kcal

69

Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer Rezept

Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer

(3)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

79

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen Rezept

Saisonale Küche

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen

(3)

30 Min.

40 Min.

267 kcal

96

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze Rezept

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze

(3)

30 Min.

60 Min.

199 kcal

83

(3)

60 Min.

60 Min.

783 kcal

92

Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept

Forellen mit Fenchel vom Grill

(3)

45 Min.

45 Min.

244 kcal

100

Rote Linsen Rezept

(3)

40 Min.

40 Min.

312 kcal

100

Verschiedene Granitas Rezept

Verschiedene Granitas

(3)

270 Min.

270 Min.

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken Rezept

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

(3)

30 Min.

40 Min.

150 kcal

89

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten

(3)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

87

Gazpacho mit Früchten Rezept

Gazpacho mit Früchten

(3)

35 Min.

95 Min.

145 kcal

95

Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse, Parmaschinken und Kräutern Rezept

Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse, Parmaschinken und Kräutern

(3)

10 Min.

10 Min.

297 kcal

74

Scharfer Flammkuchen Rezept

Seelenwärmer

Scharfer Flammkuchen

(3)

40 Min.

85 Min.

534 kcal

71

Artischocken-Frittata Rezept

Artischocken-Frittata

(3)

15 Min.

35 Min.

254 kcal

96

Erdnussbutter Rezept

Smart frühstücken

(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

71

Artischocken-Gratin Rezept

Artischocken-Gratin

(3)

25 Min.

55 Min.

306 kcal

76

Lebkuchen vom Blech Rezept

Lebkuchen vom Blech

(3)

25 Min.

55 Min.

Nudelauflauf mit Bergkäse Rezept

Seelenwärmer

Nudelauflauf mit Bergkäse

(3)

25 Min.

70 Min.

839 kcal

86

Käse-Kokoskuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Käse-Kokoskuchen

(3)

40 Min.

100 Min.

338 kcal

63

Zwiebelsuppe Rezept

Seelenwärmer

(3)

20 Min.

65 Min.

415 kcal

68

Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept

Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola

(3)

7 Min.

7 Min.

334 kcal

65

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit Rezept

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit

(3)

25 Min.

31 Min.

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf Rezept

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf

(3)

25 Min.

105 Min.

387 kcal

83

Bananenpralinen mit Kakao Rezept

Bananenpralinen mit Kakao

(3)

40 Min.

100 Min.

69 kcal

83

Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan Rezept

Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan

(3)

20 Min.

30 Min.

699 kcal

73

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas Rezept

Saisonale Küche

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

(3)

40 Min.

70 Min.

240 kcal

97

Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

Tomate-Mozzarella mit Avocado

(3)

15 Min.

15 Min.

381 kcal

94

Äpfel mit Schokoladenglasur Rezept

Äpfel mit Schokoladenglasur

(3)

15 Min.

15 Min.

478 kcal

79

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

(3)

25 Min.

33 Min.

543 kcal

76

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch

(3)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

92

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

(3)

45 Min.

45 Min.

535 kcal

87

Gemüse-Lachsspieße Rezept

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

(3)

30 Min.

60 Min.

360 kcal

97

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren Rezept

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

1823 kcal

93

Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Frühlingsgemüse

(3)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

93