Herzhafte Kuchen Rezepte von EAT SMARTER

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

40 Min.

105 Min.

609 kcal

Smarte Hausmannskost

Zwiebelquiche mit Ziegenkäse

35 Min.

205 Min.

524 kcal

Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto

35 Min.

70 Min.

5219 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Pizza-Muffins

(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

Top Folsäure-Lieferant

30 Min.

60 Min.

879 kcal

Energy-Kick am Morgen

Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

35 Min.

60 Min.

172 kcal

Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln

45 Min.

70 Min.

700 kcal

Regional & saisonal

und rohem Schinken

Tarte mit Brokkoli, Gorgonzola und Birnen-Relish

60 Min.

409 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

80 Min.

277 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Lauch-Kuchen

mit Kürbiskernen

(11)

75 Min.

120 Min.

553 kcal

Smart snacken

Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

35 Min.

60 Min.

152 kcal

Klassiker in Low Carb

(4)

50 Min.

244 kcal

100

Pizza mit Pilzen

und Ziegengouda

30 Min.

60 Min.

730 kcal

Enthält viel Eisen

Pastete mit Hackfleisch

30 Min.

85 Min.

738 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

45 Min.

115 Min.

188 kcal

Herzhafte Tarte mit Pilzen

und Frühlingszwiebeln

Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art

45 Min.

75 Min.

276 kcal

30 Min.

85 Min.

1275 kcal

Schnell und einfach

Omas Flammkuchen

15 Min.

90 Min.

394 kcal

Möhrenkuchen

Pikanter Spinat-Feta-Kuchen

35 Min.

85 Min.

148 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

75 Min.

881 kcal

Kartoffel-Eier-Kuchen

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Smarter Klassiker

Pizza Calzone

mit Spinat und geräuchertem Mozzarella

30 Min.

55 Min.

868 kcal

Mexikanischer Maisflan

mit Avocadosalat

50 Min.

75 Min.

439 kcal

Backen mit Vollkorn

Lauchkuchen mit Gruyère

Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten

45 Min.

125 Min.

347 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Tarte mit Äpfeln

40 Min.

95 Min.

655 kcal

Klassischer Flammkuchen Elsässer Art

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Gesundes Grundrezept

Herzhafter Karottenkuchen

45 Min.

125 Min.

614 kcal

Süße Zucchini-Karotten-Muffins

35 Min.

95 Min.

4083 kcal

30 Min.

60 Min.

197 kcal

Lauchquiche

40 Min.

80 Min.

4221 kcal

Möhrenkuchen

90 Min.

5289 kcal

Reis-Zucchinikuchen

Bunter Salat mit Bulgurtalern

60 Min.

2772 kcal

Gemüsequiche mit Champignons

50 Min.

487 kcal

60 Min.

2534 kcal

Zucchini-Würfel

Pikanter Zucchinikuchen mit Erdnüssen

35 Min.

80 Min.

654 kcal

30 Min.

60 Min.

639 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kräuter-Kartoffel-Tarte

mit Buttermilchquark

(9)

35 Min.

55 Min.

229 kcal

Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

Möhrenstrudel

mit Zimt und getrockneten Feigen

Lahmacun mit Lammhackfleisch

60 Min.

110 Min.

417 kcal

Enthält viel Eisen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

30 Min.

115 Min.

882 kcal

Backen mit Vollkorn

Flammkuchen

mit Putenschinken und Rucola

(10)

25 Min.

30 Min.

530 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

Klassiker mal anders

Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen

und gelben Tomaten

30 Min.

70 Min.

693 kcal

Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke

mit Pinienkernen und Minze

30 Min.

75 Min.

452 kcal

Kartoffelauflauf

15 Min.

50 Min.

Low Carb für Gourmets

Lachspastete