Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.338 Backen Rezepte von EAT SMARTER
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Cremige Erbsensuppe mit Grissini-Brot Rezept
Cremige Erbsensuppe mit Grissini-Brot
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30 Min.

50 Min.

535 kcal

79
Weiches Ei mit Toast Rezept
Weiches Ei mit Toast
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15 Min.

15 Min.

211 kcal

74
Rustikales Brot mit Gänseschmalz und glasierten Lauchzwiebeln Rezept
Rustikales Brot mit Gänseschmalz und glasierten Lauchzwiebeln
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45 Min.

85 Min.

1404 kcal

72
Brotsalat mit Feigen Rezept
Brotsalat mit Feigen
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20 Min.

20 Min.

286 kcal

83
Bohnen-Brötchen mit Kichererbsencreme und Gurke Rezept
Bohnen-Brötchen mit Kichererbsencreme und Gurke
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60 Min.

66 Min.

289 kcal

94
Halbe gebratene Kürbisse Rezept
Halbe gebratene Kürbisse
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30 Min.

70 Min.

406 kcal

79
Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten Rezept
Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten
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30 Min.

40 Min.

568 kcal

77
Käsefondue Rezept
Käsefondue
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15 Min.

20 Min.

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt Rezept
Belegtes Brot mit Putenaufschnitt
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15 Min.

15 Min.

Pitabrot mit Lammfleisch gefüllt Rezept
Pitabrot mit Lammfleisch gefüllt
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20 Min.

80 Min.

447 kcal

83
Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum Rezept
Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum
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10 Min.

10 Min.

Belegtes Brot mit Kartoffelpüree und gebratenen Steinpilzen Rezept
Belegtes Brot mit Kartoffelpüree und gebratenen Steinpilzen
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15 Min.

45 Min.

193 kcal

82
Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo Rezept
Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

70
Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen Rezept
Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen
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10 Min.

10 Min.

334 kcal

94
Mini-Krapfen auf französische Art (Pets de nonne) Rezept
Mini-Krapfen auf französische Art (Pets de nonne)
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40 Min.

50 Min.

74 kcal

37
Paprikaschote mit Gemüsefüllung Rezept
Paprikaschote mit Gemüsefüllung
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30 Min.

50 Min.

352 kcal

90
Suppe mit Miesmuscheln Rezept
Suppe mit Miesmuscheln
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35 Min.

50 Min.

660 kcal

64
Hähnchen-Nuggets mit Melonen-Chili-Sauce Rezept
Hähnchen-Nuggets mit Melonen-Chili-Sauce
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35 Min.

35 Min.

614 kcal

79
Cremige Maissuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Cremige Maissuppe mit Hähnchenfleisch
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40 Min.

65 Min.

487 kcal

82
Käsesoufflé mit Kräutern Rezept
Käsesoufflé mit Kräutern
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30 Min.

60 Min.

505 kcal

68
Kartoffel-Apfel-Brot mit Kümmel Rezept
Kartoffel-Apfel-Brot mit Kümmel
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45 Min.

150 Min.

2551 kcal

67
Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven Rezept
Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven
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30 Min.

130 Min.

751 kcal

79
Brotfladen mit Frischkäse und verschiedenen Kräutern Rezept
Brotfladen mit Frischkäse und verschiedenen Kräutern
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30 Min.

40 Min.

390 kcal

75
Schnitzelsemmel mit Artischocke und Paprika Rezept
Schnitzelsemmel mit Artischocke und Paprika
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25 Min.

25 Min.

497 kcal

76
Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße Rezept
Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße
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30 Min.

60 Min.

544 kcal

97
Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat Rezept
Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat
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30 Min.

195 Min.

697 kcal

79
Zucchiniauflauf mit Blattsalat Rezept
Zucchiniauflauf mit Blattsalat
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60 Min.

100 Min.

Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola Rezept
Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola
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20 Min.

45 Min.

535 kcal

88
Radieschenquark auf Kürbiskernbrot Rezept
Radieschenquark auf Kürbiskernbrot
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15 Min.

15 Min.

296 kcal

95
Hühnerbrust mit Kräuterjoghurt Rezept
Hühnerbrust mit Kräuterjoghurt
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15 Min.

30 Min.

Lachs mit Kräuter-Krümmel-Haube und geschmorten Tomaten Rezept
Lachs mit Kräuter-Krümmel-Haube und geschmorten Tomaten
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30 Min.

45 Min.

424 kcal

89
Panierter Mozzarella mit Tomatensugo und Pesto Rezept
Panierter Mozzarella mit Tomatensugo und Pesto
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40 Min.

45 Min.

436 kcal

81
Spargel-Baiser-Kuchen Rezept
Spargel-Baiser-Kuchen
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20 Min.

50 Min.

62 kcal

69
Focaccia mit Tomaten Rezept
Focaccia mit Tomaten
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20 Min.

95 Min.

1310 kcal

69
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches
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30 Min.

31 Min.

362 kcal

77
Nuss-Broccoli-Gratin Rezept
Nuss-Broccoli-Gratin
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40 Min.

100 Min.

1508 kcal

81
Zucchini-Dinkel-Semmel Rezept
Zucchini-Dinkel-Semmel
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35 Min.

120 Min.

188 kcal

67
Kürbisscheiben aus dem Ofen Rezept
Kürbisscheiben aus dem Ofen
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30 Min.

70 Min.

111 kcal

60
Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept
Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

90
Brunnenkressesalat mit gebratenen Pilzen und Zucchini Rezept
Brunnenkressesalat mit gebratenen Pilzen und Zucchini
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30 Min.

30 Min.

308 kcal

85
Sandwich mit Thunfisch Rezept
Sandwich mit Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

456 kcal

92
Hackfleischbällchen mit Käsefüllung Rezept
Hackfleischbällchen mit Käsefüllung
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45 Min.

45 Min.

Käsefondue mit Tomate Rezept
Käsefondue mit Tomate
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30 Min.

30 Min.

972 kcal

72
Wrap mit Mozzarella und Birnen Rezept
Wrap mit Mozzarella und Birnen
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30 Min.

30 Min.

542 kcal

86
Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen Rezept
Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen
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25 Min.

85 Min.

474 kcal

87
Crostini mit Erbsen-Minz-Aufstrich und Entenbrust Rezept
Crostini mit Erbsen-Minz-Aufstrich und Entenbrust
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25 Min.

25 Min.

1057 kcal

85
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
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25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Kabeljaukoteletts Rezept
Kabeljaukoteletts
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30 Min.

50 Min.

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für KuchenTorten und Gebäck

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