Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 500 kcal

Rezepte unter 400 kcal

Rezepte über 600 kcal

504 Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

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Rucola-Risotto Rezept

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60 Min.

60 Min.

330 kcal

67

Schweinefleisch mit Äpfeln und Schalotten Rezept

Schweinefleisch mit Äpfeln und Schalotten

(0)

80 Min.

80 Min.

Milchferkel mit Korianderkarotten Rezept

Milchferkel mit Korianderkarotten

(0)

45 Min.

195 Min.

645 kcal

87

Rinderschulter mit Meerrettich Rezept

Rinderschulter mit Meerrettich

(0)

315 Min.

315 Min.

408 kcal

100

Zwetschgenklöße mit Mohnsauce Rezept

Zwetschgenklöße mit Mohnsauce

(0)

30 Min.

95 Min.

Wurstsalat mit Tomate und Gurke Rezept

Wurstsalat mit Tomate und Gurke

(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

75

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

(0)

50 Min.

50 Min.

709 kcal

90

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze

(0)

90 Min.

90 Min.

746 kcal

79

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern Rezept

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

82

Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art Rezept

Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art

(0)

80 Min.

80 Min.

379 kcal

87

Kartoffeln mit Nusskruste dazu Meerrettichdip Rezept

Kartoffeln mit Nusskruste dazu Meerrettichdip

(0)

45 Min.

45 Min.

587 kcal

83

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck Rezept

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck

(0)

75 Min.

195 Min.

848 kcal

72

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

(0)

30 Min.

800 Min.

445 kcal

72

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten Rezept

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten

(0)

30 Min.

90 Min.

705 kcal

63

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

(0)

45 Min.

45 Min.

583 kcal

89

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille Rezept

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille

(0)

150 Min.

150 Min.

Würziges Huhn mit Trockenobst Rezept

Würziges Huhn mit Trockenobst

(0)

30 Min.

120 Min.

754 kcal

86

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse

(0)

40 Min.

95 Min.

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung Rezept

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis Rezept

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

(0)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

79

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse Rezept

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse

(0)

140 Min.

140 Min.

655 kcal

93

Kartoffeltortilla mit Tomaten Rezept

Kartoffeltortilla mit Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen Rezept

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

(0)

45 Min.

45 Min.

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

(0)

45 Min.

75 Min.

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce Rezept

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

(0)

80 Min.

80 Min.

519 kcal

93

Nudel-Spinat-Suppe mit Cashewkernen Rezept

Nudel-Spinat-Suppe mit Cashewkernen

(0)

20 Min.

20 Min.

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch Rezept

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch

(0)

30 Min.

70 Min.

439 kcal

62

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art Rezept

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art

(0)

30 Min.

80 Min.

371 kcal

82

Tafelspitz Rezept

(0)

135 Min.

135 Min.

442 kcal

87

Putenröllchen mit Spinatfüllung Rezept

Putenröllchen mit Spinatfüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

621 kcal

81

Tortellini "Provence" Rezept

Tortellini "Provence"

(0)

10 Min.

10 Min.

760 kcal

79

Lamm mit Gemüse in Papier gegart Rezept

Lamm mit Gemüse in Papier gegart

(0)

60 Min.

60 Min.

559 kcal

88

Römersalat mit Pute Rezept

Römersalat mit Pute

(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

69

Grünkohl mit Wurst Rezept

Grünkohl mit Wurst

(0)

85 Min.

85 Min.

666 kcal

82

Schnelle Käseknödel Rezept

Schnelle Käseknödel

(0)

50 Min.

50 Min.

Nudeln mit Putenbrust Rezept

Nudeln mit Putenbrust

(0)

30 Min.

30 Min.

595 kcal

88

Nudelgratin mit Fleischbällchen Rezept

Nudelgratin mit Fleischbällchen

(0)

40 Min.

40 Min.

611 kcal

82

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

(0)

30 Min.

30 Min.

995 kcal

93

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade Rezept

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

(0)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

87

Nudeln mit Steinpilzen Rezept

Nudeln mit Steinpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

617 kcal

72

Bandnudeln mit Gemüse und Feta Rezept

Bandnudeln mit Gemüse und Feta

(0)

25 Min.

25 Min.

506 kcal

90

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

(0)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

83

Tomaten mit Lammhackfüllung Rezept

Tomaten mit Lammhackfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse Rezept

Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

602 kcal

84

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce Rezept

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

558 kcal

90

Spinat-Pitta Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

566 kcal

86

Lachsburger Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

622 kcal

71

Leckere Rezepte unter 600 kcal. Das sind ausgewogene und gesunde Rezepte für Sie und Ihre Familie. Alle Rezepte, wie Ziegenkäse-Pasta und unsere bunten Gemüse-Nudeln sind speziell für EAT SMARTER entwickelt worden. Wichtig ist für uns, dass alle Gerichte, so auch unsere Rezepte mit 500-600 kcal, über eine ausgewogene Nährstoffbilanz verfügen. So können Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, der er braucht. Genießen Sie unsere Rezepte mit 500-600 kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal 500-600 kcal.