Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

193 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

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25 Min.

25 Min.

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl

(0)

35 Min.

35 Min.

565 kcal

76

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

(0)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

96

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

99

Matjes-Paprika-Spießchen Rezept

Matjes-Paprika-Spießchen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

96

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Carpaccio vom Seeteufel Rezept

Carpaccio vom Seeteufel

(0)

25 Min.

85 Min.

60 kcal

94

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich

(0)

30 Min.

60 Min.

154 kcal

100

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

98

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Variationen vom Lachs Rezept

Variationen vom Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Oktopussalat Rezept

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Gehackte Paprika Rezept

Gehackte Paprika

(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

99

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten

(0)

50 Min.

85 Min.

305 kcal

87

Tomaten mit Avocadofüllung Rezept

Tomaten mit Avocadofüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

108 kcal

100

Püree vom Kabeljaurogen Rezept

Püree vom Kabeljaurogen

(0)

45 Min.

45 Min.

718 kcal

97

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken Rezept

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken

(0)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

96

Kokos-Garnelensuppe Rezept

Kokos-Garnelensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

Batavia-Fisch-Röllchen Rezept

Batavia-Fisch-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

97

Flusskrebse Rezept

(0)

10 Min.

23 Min.

201 kcal

94

Gebratene Datteln in Gänsebrust Rezept

Gebratene Datteln in Gänsebrust

(0)

15 Min.

20 Min.

242 kcal

85

Exotische Kokossuppe Rezept

Exotische Kokossuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

86

Rote Bete-Feldsalat Rezept

Rote Bete-Feldsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

235 kcal

87

Krebsfleisch-Eiersalat Rezept

Krebsfleisch-Eiersalat

(0)

15 Min.

15 Min.

259 kcal

79

Heringstatar mit Gemüse und Ei Rezept

Heringstatar mit Gemüse und Ei

(0)

20 Min.

20 Min.

428 kcal

93

Artischocken mit Dressing Rezept

Artischocken mit Dressing

(0)

25 Min.

65 Min.

831 kcal

96

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau

(0)

80 Min.

80 Min.

360 kcal

100

Tortilla mit Champignons Rezept

Tortilla mit Champignons

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

96

Hähnchen-Kokossuppe Rezept

Hähnchen-Kokossuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

Löwenzahnknospen Rezept

Löwenzahnknospen

(0)

5 Min.

5 Min.

Avocadosuppe mit Garnelen Rezept

Avocadosuppe mit Garnelen

(0)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

100

Lachs mit Gurken Rezept

Lachs mit Gurken

(0)

30 Min.

30 Min.

Melonenkaltschale mit Garnelen Rezept

Melonenkaltschale mit Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Gewürzgarnelen Rezept

Gewürzgarnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

298 kcal

98

Fruchtige Kokossuppe Rezept

Fruchtige Kokossuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

99

Essblütensalat mit Honigdressing Rezept

Essblütensalat mit Honigdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

126 kcal

90

Sülze vom Eisbein Rezept

Sülze vom Eisbein

(0)

40 Min.

490 Min.

996 kcal

92

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Radicchio-Traubensalat Rezept

Radicchio-Traubensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

84

Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept

Bunt gemischter Salat mit Omelett

(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Speckpflaumen Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

426 kcal

71

grüner Salat mit Früchten Rezept

grüner Salat mit Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

100

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!