Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.186 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta Rezept
Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta
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60 Min.

105 Min.

Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept
Wokgemüse mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola Rezept
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola
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25 Min.

29 Min.

419 kcal

65
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen
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35 Min.

35 Min.

228 kcal

83
Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept
Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

578 kcal

92
Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept
Kartoffel-Räucherlachs-Salat
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50 Min.

50 Min.

325 kcal

84
Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept
Klare Spargelsuppe mit Kräutern
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25 Min.

40 Min.

234 kcal

81
Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott Rezept
Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott
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30 Min.

270 Min.

Kürbiscreme mit Zimt Rezept
Kürbiscreme mit Zimt
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15 Min.

35 Min.

113 kcal

62
Lachs mit Ofenkartoffeln Rezept
Lachs mit Ofenkartoffeln
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35 Min.

35 Min.

Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln Rezept
Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln
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35 Min.

60 Min.

294 kcal

63
Lachstatar mit Zitrone Rezept
Lachstatar mit Zitrone
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

79
Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis Rezept
Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis
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75 Min.

75 Min.

1097 kcal

78
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing
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40 Min.

95 Min.

626 kcal

79
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse
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20 Min.

35 Min.

393 kcal

83
Melonen-Spieße mit Beerensauce Rezept
Melonen-Spieße mit Beerensauce
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25 Min.

25 Min.

187 kcal

82
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
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35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Nudeln mit Tomaten-Olivensauce Rezept
Nudeln mit Tomaten-Olivensauce
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30 Min.

30 Min.

Omas Tomatensalat Rezept
Omas Tomatensalat
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15 Min.

30 Min.

Paprika-Pilzsalat Rezept
Paprika-Pilzsalat
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25 Min.

25 Min.

188 kcal

90
Pescaccio mit Spargel und Tomate Rezept
Pescaccio mit Spargel und Tomate
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30 Min.

40 Min.

194 kcal

70
Portulaksalat mit weißen Bohnen Rezept
Portulaksalat mit weißen Bohnen
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20 Min.

20 Min.

178 kcal

88
Putencurry Rezept
Putencurry
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20 Min.

20 Min.

Putencurry Rezept
Putencurry
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30 Min.

30 Min.

916 kcal

76
Putenragout mit Kokos und Reis Rezept
Putenragout mit Kokos und Reis
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40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren
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40 Min.

40 Min.

366 kcal

82
Red Snapper mit Tomatensauce Rezept
Red Snapper mit Tomatensauce
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35 Min.

35 Min.

479 kcal

71
Reissalat mit Scampi und Mango Rezept
Reissalat mit Scampi und Mango
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35 Min.

35 Min.

507 kcal

81
Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept
Ricotta-Kokos-Creme mit Obst
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15 Min.

15 Min.

364 kcal

71
Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept
Risotto mit Spargel und Erbsen
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35 Min.

75 Min.

563 kcal

65
Rotbarschfilet auf Kapern-Tomaten-Couscous Rezept
Rotbarschfilet auf Kapern-Tomaten-Couscous
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30 Min.

30 Min.

508 kcal

68
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
5
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
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10 Min.

10 Min.

379 kcal

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Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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