Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse

25 Min.

30 Min.

508 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Kartoffeln

45 Min.

105 Min.

419 kcal

Feine Gemüseküche

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

40 Min.

65 Min.

298 kcal

Clever naschen

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

20 Min.

90 Min.

221 kcal

Grießbrei

mit Kokosblütenzucker und Zimt

15 Min.

169 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mohnpielen

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

270 Min.

505 kcal

Grünkernschrot-Gemüsesuppe

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln

20 Min.

52 Min.

201 kcal

100

Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln

20 Min.

200 Min.

20 Min.

45 Min.

201 kcal

Pilz-Crêpes mit Käse

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

70 Min.

480 kcal

40 Min.

70 Min.

829 kcal

Schnelles Mittagessen

Bunter Tortellini-Salat

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

298 kcal

100

Rührei mit Räucherlachs

Tortellini mit Tomatensauce

10 Min.

1121 kcal

20 Min.

268 kcal

Kalte Cremesuppe

Obst im Backteig mit Fruchtsirup

20 Min.

200 Min.

644 kcal

Clever naschen

Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern

15 Min.

60 Min.

557 kcal

nach Dr. Johanna Budwig

5 Min.

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Maronisuppe

Glutenfreies Brot mit Leinsamen

30 Min.

60 Min.

334 kcal

Glutenfrei backen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

135 Min.

103 kcal

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

15 Min.

82 kcal

Kürbissuppe

Tomatensuppe für Verliebte

45 Min.

60 Min.

197 kcal

Selleriecremesuppe mit pikantem Käse

30 Min.

45 Min.

146 kcal

Gelbe Nudelsuppe mit Linsen

30 Min.

60 Min.

216 kcal

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

30 Min.

85 Min.

343 kcal

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

30 Min.

55 Min.

339 kcal

30 Min.

775 Min.

272 kcal

Sommerliche Gemüsesuppe

Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

Regionale Küche

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

40 Min.

364 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

30 Min.

571 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

45 Min.

390 kcal

Pasta mit Jakobsmuscheln, Mini-Karotten und Macadamianüssen

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

30 Min.

45 Min.

741 kcal

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette

25 Min.

50 Min.

235 kcal

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

20 Min.

40 Min.

544 kcal

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

30 Min.

70 Min.

559 kcal

40 Min.

60 Min.

571 kcal

Lachs-Garnelen-Pastete

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

30 Min.

280 Min.

236 kcal

Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung

25 Min.

45 Min.

738 kcal

30 Min.

55 Min.

576 kcal

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

Tomatencremesuppe mit Blätterteig-Sticks

45 Min.

326 kcal

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette

35 Min.

65 Min.

432 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

35 Min.

75 Min.

443 kcal