Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.070 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Polenta mit Paprika

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50 Min.

327 kcal

Dinkel-Amaranth-Küchlein mit buntem Gemüse

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50 Min.

Hefebrot mit Buttermilch

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130 Min.

723 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

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30 Min.

490 kcal

Vanilledessert mit Beeren

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25 Min.

205 Min.

825 kcal

Tofu-Gemüsegratin

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60 Min.

537 kcal

Versunkener Birnenkuchen

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120 Min.

4515 kcal

Quittenkuchen

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50 Min.

61605 kcal

Tomaten mit Salatfüllung

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45 Min.

Kernige Honig-Kekse

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60 Min.

105 kcal

Möhrenkuchenschnitten

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90 Min.

4457 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

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15 Min.

108 kcal

100

Kräutercremesuppe

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20 Min.

288 kcal

Gebackene Tomaten mit Weizenfüllung

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165 Min.

491 kcal

Gebackene Zwiebeln mit Kräuterfüllung

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70 Min.

415 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

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45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

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60 Min.

570 kcal

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch

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25 Min.

394 kcal

Überbackener Toast mit Käse und Zwetschgen

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15 Min.

344 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

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45 Min.

894 kcal

Nudel-Spinatgratin

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30 Min.

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

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25 Min.

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Rosinen-Walnuss-Gugelhupf

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150 Min.

5809 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Vollkornsandwich mit Tomaten, Käse und Sprossen

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15 Min.

Vollwertbrot

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40 Min.

160 Min.

Quinoa-Pilztürmchen

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35 Min.

60 Min.

253 kcal

Vollkorn-Gewürzbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

2904 kcal

Vollkornbrot

(0)

45 Min.

235 Min.

Muffins mit Mandarinen

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25 Min.

50 Min.

230 kcal

Tofu mit Reis und Linsen

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50 Min.

810 Min.

Bulgur mit Quorn

(0)

35 Min.

70 Min.

Nuss-Quorn

(0)

25 Min.

45 Min.

Donuts, glutenfrei

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35 Min.

90 Min.

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

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10 Min.

22 Min.

405 kcal

Saft vom Sauerkraut und Äpfeln

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20 Min.

414 kcal

100

Spinat-Ravioli mit Möhren

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100 Min.

472 kcal

Spinatcremesuppe

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35 Min.

91 kcal

Pastinakenauflauf

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50 Min.

193 kcal

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

488 kcal

Körnersalat mit Gemüse

(0)

80 Min.

348 kcal

Reispudding

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300 Min.

454 kcal

Vollkornbrot

(0)

30 Min.

1090 Min.

2474 kcal

Vegane Türkische Pizza

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50 Min.

135 Min.

Veganes Süßkartoffelbrot

(0)

35 Min.

205 Min.

2459 kcal

Tofukuchen

(0)

50 Min.

440 Min.

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.