Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Herzhaftes Kartoffelsoufflee Rezept

Herzhaftes Kartoffelsoufflee

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25 Min.

90 Min.

352 kcal

82

Kabeljau mit Ziegenkäse überbacken Rezept

Kabeljau mit Ziegenkäse überbacken

(0)

25 Min.

35 Min.

549 kcal

87

Shrimps- und Tofuspieße Rezept

Shrimps- und Tofuspieße

(0)

35 Min.

73 Min.

423 kcal

71

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

15 Min.

541 kcal

87

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art Rezept

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

(0)

25 Min.

65 Min.

491 kcal

90

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße Rezept

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

95 Min.

907 kcal

97

Zucchini mit Füllung Rezept

Zucchini mit Füllung

(0)

25 Min.

55 Min.

375 kcal

90

Suppe aus Artischocken Rezept

Suppe aus Artischocken

(0)

60 Min.

60 Min.

303 kcal

92

Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln Rezept

Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln

(0)

30 Min.

90 Min.

787 kcal

79

Lammfleischeintopf auf irische Art Rezept

Lammfleischeintopf auf irische Art

(0)

20 Min.

125 Min.

1187 kcal

100

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse Rezept

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

771 kcal

88

Gemüse-Feta-Salat mit Pesto Rezept

Gemüse-Feta-Salat mit Pesto

(0)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

99

Kichererbsen-Gemüse-Curry Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Curry

(0)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

93

Steinbuttfilet mit Bananencurry Rezept

Steinbuttfilet mit Bananencurry

(0)

15 Min.

35 Min.

500 kcal

82

Gebratener Safran-Blumenkohl Rezept

Gebratener Safran-Blumenkohl

(0)

10 Min.

20 Min.

196 kcal

94

Würzige Kürbissuppe im Kürbis Rezept

Würzige Kürbissuppe im Kürbis

(0)

25 Min.

60 Min.

189 kcal

100

Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis Rezept

Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis

(0)

20 Min.

155 Min.

943 kcal

89

Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat Rezept

Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat

(0)

45 Min.

165 Min.

685 kcal

86

Rotbarsch mit Rapunzel Rezept

Rotbarsch mit Rapunzel

(0)

25 Min.

60 Min.

230 kcal

98

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube Rezept

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube

(0)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

100

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

422 kcal

93

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl Rezept

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl

(0)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

79

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse Rezept

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

83

Loup de mer auf indische Art Rezept

Loup de mer auf indische Art

(0)

50 Min.

50 Min.

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl Rezept

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

(0)

40 Min.

40 Min.

583 kcal

92

Marinierte Peperoni mit Ziegenkäse-Füllung Rezept

Marinierte Peperoni mit Ziegenkäse-Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

4364 kcal

89

Frittierte Scampi-Bällchen Rezept

Frittierte Scampi-Bällchen

(0)

35 Min.

55 Min.

530 kcal

82

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

94

Tofucreme auf provenzalische Art Rezept

Tofucreme auf provenzalische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

89

Salat mit Grapefruit und Weichkäse Rezept

Salat mit Grapefruit und Weichkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

88

Maisnockerlgratin Rezept

Maisnockerlgratin

(0)

30 Min.

70 Min.

451 kcal

82

Maki mit Sesam und Spinat Rezept

Maki mit Sesam und Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art Rezept

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

98

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen Rezept

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen

(0)

50 Min.

50 Min.

243 kcal

94

Pizza mit Sardellen und Basilikum Rezept

Pizza mit Sardellen und Basilikum

(0)

30 Min.

120 Min.

507 kcal

87

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung Rezept

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung

(0)

45 Min.

165 Min.

566 kcal

94

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

385 kcal

93

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

(0)

30 Min.

75 Min.

430 kcal

90

Vollkornsandwich mit Lachs Rezept

Vollkornsandwich mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

86

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen Rezept

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

95

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße Rezept

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße

(0)

25 Min.

35 Min.

542 kcal

97

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

98

Zitronige Suppe mit Reis Rezept

Zitronige Suppe mit Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

583 kcal

93

Kürbiscurry mit Steckrübe und Fladenbrot Rezept

Kürbiscurry mit Steckrübe und Fladenbrot

(0)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

100

Lachsforellen im Rote-Bete-Wickel mit Rapunzelsalat Rezept

Lachsforellen im Rote-Bete-Wickel mit Rapunzelsalat

(0)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

85

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

(0)

35 Min.

105 Min.

479 kcal

97

Braten vom Kalb Rezept

Braten vom Kalb

(0)

20 Min.

80 Min.

331 kcal

92