Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt Rezept

Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt

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20 Min.

20 Min.

282 kcal

85

Kabeljauauflauf Rezept

Kabeljauauflauf

(0)

45 Min.

75 Min.

635 kcal

72

Haselnussrisotto mit Petersilie Rezept

Haselnussrisotto mit Petersilie

(0)

40 Min.

70 Min.

550 kcal

85

Geflügelcurry mit Safranreis Rezept

Geflügelcurry mit Safranreis

(0)

45 Min.

45 Min.

626 kcal

85

(0)

40 Min.

40 Min.

4066 kcal

87

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln Rezept

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

366 kcal

100

Matjestatar auf Kartoffelpuffern Rezept

Matjestatar auf Kartoffelpuffern

(0)

30 Min.

75 Min.

669 kcal

86

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln Rezept

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln

(0)

40 Min.

85 Min.

714 kcal

79

Gulasch-Paprika-Suppe Rezept

Gulasch-Paprika-Suppe

(0)

110 Min.

110 Min.

375 kcal

94

Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen Rezept

Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen

(0)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

74

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei Rezept

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei

(0)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

90

Couscous-Vanille-Pflänzchen mit geräuchertem Lachs und Kressesoße Rezept

Couscous-Vanille-Pflänzchen mit geräuchertem Lachs und Kressesoße

(0)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

79

Gegrillte Scampi mit Limette Rezept

Gegrillte Scampi mit Limette

(0)

10 Min.

310 Min.

311 kcal

96

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu Rezept

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

(0)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

98

Kartoffeln mit Spinat und Tofu Rezept

Kartoffeln mit Spinat und Tofu

(0)

30 Min.

55 Min.

406 kcal

92

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs Rezept

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

30 Min.

244 kcal

79

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln Rezept

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken Rezept

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

(0)

30 Min.

60 Min.

323 kcal

96

Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept

Wrap mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

97

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige Rezept

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige

(0)

30 Min.

45 Min.

451 kcal

79

Entenbrust mit Pfirsichen Rezept

Entenbrust mit Pfirsichen

(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Kalbsröllchen und Kartoffel-Zucchini-Auflauf Rezept

Kalbsröllchen und Kartoffel-Zucchini-Auflauf

(0)

45 Min.

90 Min.

940 kcal

84

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

507 kcal

98

Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept

Grillgemüse mit Kichererbsencreme

(0)

40 Min.

65 Min.

462 kcal

97

Fischsuppe mit Porree und Shiitake Rezept

Fischsuppe mit Porree und Shiitake

(0)

20 Min.

40 Min.

545 kcal

96

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

398 kcal

85

Brühe mit Grießnocken Rezept

Brühe mit Grießnocken

(0)

30 Min.

60 Min.

474 kcal

73

Curry mit Lamm dazu Reis Rezept

Curry mit Lamm dazu Reis

(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

99

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke Rezept

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

97

Gemischter Salat mit Shrimps Rezept

Gemischter Salat mit Shrimps

(0)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

92

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette Rezept

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

86

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

(0)

20 Min.

800 Min.

260 kcal

98

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

(0)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

92

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

87

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

(0)

20 Min.

28 Min.

479 kcal

88

Pikante Gemüsesuppe Rezept

Pikante Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

98

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße

(0)

30 Min.

180 Min.

824 kcal

100

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

(0)

25 Min.

65 Min.

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl) Rezept

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)

(0)

30 Min.

180 Min.

191 kcal

87

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar Rezept

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar

(0)

10 Min.

10 Min.

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

(0)

20 Min.

40 Min.

270 kcal

83

Gefüllte Mini-Calamari Rezept

Gefüllte Mini-Calamari

(0)

45 Min.

45 Min.

(0)

15 Min.

15 Min.

427 kcal

94

Pesto aus Bärlauch Rezept

Pesto aus Bärlauch

(0)

20 Min.

20 Min.

1489 kcal

96

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose Rezept

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

(0)

20 Min.

60 Min.

597 kcal

92

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

75 Min.

754 kcal

87

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

(0)

20 Min.

65 Min.

372 kcal

87