Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rotbarsch mit Rapunzel Rezept

Rotbarsch mit Rapunzel

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25 Min.

60 Min.

230 kcal

98

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube Rezept

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube

(0)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

100

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

422 kcal

93

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse Rezept

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

83

Loup de mer auf indische Art Rezept

Loup de mer auf indische Art

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50 Min.

50 Min.

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl Rezept

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

(0)

40 Min.

40 Min.

583 kcal

92

Marinierte Peperoni mit Ziegenkäse-Füllung Rezept

Marinierte Peperoni mit Ziegenkäse-Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

4364 kcal

89

Salat mit Grapefruit und Weichkäse Rezept

Salat mit Grapefruit und Weichkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

88

Maisnockerlgratin Rezept

Maisnockerlgratin

(0)

30 Min.

70 Min.

451 kcal

82

Maki mit Sesam und Spinat Rezept

Maki mit Sesam und Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art Rezept

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

98

Pizza mit Sardellen und Basilikum Rezept

Pizza mit Sardellen und Basilikum

(0)

30 Min.

120 Min.

507 kcal

87

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung Rezept

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung

(0)

45 Min.

165 Min.

566 kcal

94

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

(0)

30 Min.

75 Min.

430 kcal

90

Vollkornsandwich mit Lachs Rezept

Vollkornsandwich mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

86

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen Rezept

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen

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30 Min.

30 Min.

227 kcal

95

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

98

Zitronige Suppe mit Reis Rezept

Zitronige Suppe mit Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89

Kürbiscurry mit Steckrübe und Fladenbrot Rezept

Kürbiscurry mit Steckrübe und Fladenbrot

(0)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

100

Lachsforellen im Rote-Bete-Wickel mit Rapunzelsalat Rezept

Lachsforellen im Rote-Bete-Wickel mit Rapunzelsalat

(0)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

85

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

(0)

35 Min.

105 Min.

479 kcal

97

Braten vom Kalb Rezept

Braten vom Kalb

(0)

20 Min.

80 Min.

331 kcal

92

Haselnussrisotto mit Petersilie Rezept

Haselnussrisotto mit Petersilie

(0)

40 Min.

70 Min.

550 kcal

85

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln Rezept

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

366 kcal

100

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln Rezept

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln

(0)

40 Min.

85 Min.

714 kcal

79

Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen Rezept

Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen

(0)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

74

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei Rezept

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei

(0)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

90

Gegrillte Scampi mit Limette Rezept

Gegrillte Scampi mit Limette

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10 Min.

310 Min.

311 kcal

96

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu Rezept

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

(0)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

98

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln Rezept

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken Rezept

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

(0)

30 Min.

60 Min.

323 kcal

96

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige Rezept

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige

(0)

30 Min.

45 Min.

451 kcal

79

Entenbrust mit Pfirsichen Rezept

Entenbrust mit Pfirsichen

(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

507 kcal

98

Fischsuppe mit Porree und Shiitake Rezept

Fischsuppe mit Porree und Shiitake

(0)

20 Min.

40 Min.

545 kcal

96

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

398 kcal

85

Curry mit Lamm dazu Reis Rezept

Curry mit Lamm dazu Reis

(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

99

Gemischter Salat mit Shrimps Rezept

Gemischter Salat mit Shrimps

(0)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

92

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette Rezept

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

86

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

(0)

20 Min.

800 Min.

260 kcal

98

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

(0)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

92

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

(0)

20 Min.

28 Min.

479 kcal

88

Pikante Gemüsesuppe Rezept

Pikante Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

98

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße

(0)

30 Min.

180 Min.

824 kcal

100

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

(0)

25 Min.

65 Min.

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl) Rezept

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)

(0)

30 Min.

180 Min.

191 kcal

87

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar Rezept

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar

(0)

10 Min.

10 Min.