Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pikanter Möhrendrink Rezept

Pikanter Möhrendrink

20 Min.

20 Min.

82 kcal

Steckrübensuppe mit Lamm Rezept

Steckrübensuppe mit Lamm

35 Min.

35 Min.

314 kcal

Paprika-Schafskäse-Salat Rezept

Paprika-Schafskäse-Salat

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel Rezept

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel

40 Min.

40 Min.

Salat mit Putenschinken Rezept

Salat mit Putenschinken

30 Min.

30 Min.

353 kcal

Mexiko-Sandwich Rezept

Mexiko-Sandwich

30 Min.

30 Min.

Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis Rezept

Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis

20 Min.

20 Min.

238 kcal

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern Rezept

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Thunfisch auf Fenchel mit Pistazien-Limettensauce Rezept

Thunfisch auf Fenchel mit Pistazien-Limettensauce

35 Min.

47 Min.

854 kcal

Gemüsecarpaccio Rezept

Gemüsecarpaccio

20 Min.

20 Min.

Bohnen-Safran-Couscous Rezept

Bohnen-Safran-Couscous

30 Min.

30 Min.

582 kcal

Hirsesalat mit Garnelen Rezept

Hirsesalat mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip Rezept

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

30 Min.

30 Min.

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur Rezept

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

30 Min.

30 Min.

252 kcal

Rote Bete Risotto Rezept

Rote Bete Risotto

40 Min.

40 Min.

444 kcal

Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept

Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

Mozzarella mit Champignons Rezept

Mozzarella mit Champignons

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Pfifferlinge Rezept

mit Salzkartoffeln

35 Min.

35 Min.

290 kcal

Erdbeer-Gurken-Shake Rezept

Erdbeer-Gurken-Shake

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Obstsalat mit Sternanis Rezept

Obstsalat mit Sternanis

50 Min.

50 Min.

330 kcal

Nudeln mit Zucchini Rezept

Clean-Eating-Mittag

Nudeln mit Zucchini

35 Min.

35 Min.

504 kcal

Hähnchencurry Rezept

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Gerstenrisotto mit Spargel Rezept

Gerstenrisotto mit Spargel

25 Min.

65 Min.

537 kcal

Omelett mit Bohnen Rezept

Omelett mit Bohnen

35 Min.

55 Min.

446 kcal

Fischgratin mit Broccoli Rezept

Fischgratin mit Broccoli

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Omelett mit Schafskäse und Frühlingszwiebeln Rezept

Omelett mit Schafskäse und Frühlingszwiebeln

10 Min.

25 Min.

469 kcal

Vollwertbratlinge Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Hähnchensalat Asia Rezept

Hähnchensalat Asia

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Verschiedene Pesto Rezept

Verschiedene Pesto

50 Min.

50 Min.

645 kcal

Zuckerfreies Frucht-Eis Rezept

Zuckerfreies Frucht-Eis

30 Min.

450 Min.

49 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Lachs Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Lachs

30 Min.

70 Min.

527 kcal

Rote Bete-Creme Rezept

Rote Bete-Creme

20 Min.

65 Min.

97 kcal

Scharfe Hähnhenspieße Rezept

Scharfe Hähnhenspieße

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Süßkartoffelpüree Rezept

Süßkartoffelpüree

15 Min.

45 Min.

400 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

30 Min.

170 Min.

359 kcal

Olivenpaste Rezept

15 Min.

15 Min.

229 kcal

Tomatenreis mit Garnelen im Ofen Rezept

Tomatenreis mit Garnelen im Ofen

40 Min.

70 Min.

511 kcal

Ziegenkäse im Zucchinimantel Rezept

Ziegenkäse im Zucchinimantel

30 Min.

35 Min.

454 kcal

Topinamburcremesuppe mit Pilzen Rezept

Topinamburcremesuppe mit Pilzen

20 Min.

35 Min.

253 kcal

Pikanter Apfelauflauf mit Kartoffeln Rezept

Pikanter Apfelauflauf mit Kartoffeln

75 Min.

75 Min.

536 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse Rezept

Kalbsbraten mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

468 kcal

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

35 Min.

35 Min.

125 kcal

Avocado-Melonen-Smoothie Rezept

Avocado-Melonen-Smoothie

15 Min.

15 Min.

139 kcal

Pflaumenkuchen mit Joghurt Rezept

Pflaumenkuchen mit Joghurt

35 Min.

95 Min.

317 kcal

Käse und Pilze auf Röstbrot Rezept

Käse und Pilze auf Röstbrot

20 Min.

20 Min.

2086 kcal

Müsli mit Banane Rezept

Müsli mit Banane

10 Min.

10 Min.

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce

30 Min.

53 Min.

340 kcal

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm Rezept

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm

20 Min.

185 Min.

432 kcal