Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.926 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Aprikosendessert mit Mandeln Rezept

Low Carb Dessert

Aprikosendessert mit Mandeln

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper Rezept

Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper

45 Min.

45 Min.

263 kcal

Vollkornbrot mit Haferflocken Rezept

Vollkornbrot mit Haferflocken

40 Min.

220 Min.

119 kcal

Crumble mit Äpfeln und Beeren Rezept

Crumble mit Äpfeln und Beeren

15 Min.

40 Min.

260 kcal

Vollkornsemmel mit Honig Rezept

Vollkornsemmel mit Honig

40 Min.

100 Min.

504 kcal

Quark-Früchte-Auflauf Rezept

Quark-Früchte-Auflauf

30 Min.

70 Min.

326 kcal

Blattsalat mit Ei Rezept

Blattsalat mit Ei

20 Min.

20 Min.

447 kcal

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

25 Min.

25 Min.

292 kcal

Dal mit Spinat Rezept

20 Min.

170 Min.

312 kcal

Tomaten-Minimozzarella-Spieße Rezept

Tomaten-Minimozzarella-Spieße

25 Min.

25 Min.

61 kcal

Lachs auf Gurkenbett Rezept

Lachs auf Gurkenbett

25 Min.

25 Min.

631 kcal

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern Rezept

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Gemüsecarpaccio Rezept

Gemüsecarpaccio

20 Min.

20 Min.

Vollwertbratlinge Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Pflaumenkuchen mit Joghurt Rezept

Pflaumenkuchen mit Joghurt

35 Min.

95 Min.

317 kcal

Müsli mit Banane Rezept

Müsli mit Banane

10 Min.

10 Min.

Salat mit Hähnchen und Melone Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt Rezept

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt

25 Min.

37 Min.

325 kcal

Garnelen-Melonen-Spießchen mit Erdbeersalat Rezept

Garnelen-Melonen-Spießchen mit Erdbeersalat

30 Min.

36 Min.

279 kcal

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt) Rezept

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Chips aus Topinambur Rezept

Chips aus Topinambur

20 Min.

40 Min.

135 kcal

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen Rezept

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

20 Min.

20 Min.

260 kcal

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau Rezept

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

10 Min.

17 Min.

88 kcal

Rösti-Pizza mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rösti-Pizza mit Salat

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

60 Min.

492 kcal

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln

60 Min.

80 Min.

495 kcal

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch Rezept

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch

10 Min.

10 Min.

424 kcal

Melonen-Mozzarella-Salat Rezept

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

40 Min.

40 Min.

443 kcal

Gefüllte Rote Beten Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Rote Beten

mit Orangenjoghurt

35 Min.

60 Min.

352 kcal

Rucola-Zitrus-Salat mit Sesamkörnern Rezept

Rucola-Zitrus-Salat mit Sesamkörnern

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Kleine Dinkelbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Kleine Dinkelbrötchen

60 Min.

60 Min.

208 kcal

Eier-Erbsen-Sülze Rezept

Eier-Erbsen-Sülze

45 Min.

405 Min.

213 kcal

Mosaik von geröstetem Paprika Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

80 Min.

90 Min.

333 kcal

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

20 Min.

20 Min.

96 kcal

Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel

10 Min.

25 Min.

219 kcal

Erfrischendes Zitrus-Wasser Rezept

Erfrischendes Zitrus-Wasser

20 Min.

260 Min.

91 kcal

Kerbelshake Rezept

10 Min.

10 Min.

57 kcal

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

30 Min.

30 Min.

307 kcal

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln Rezept

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln

20 Min.

20 Min.

550 kcal

Salat mit Garnelen Rezept

Salat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat Rezept

Herbstlicher Vitaminsalat

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Melone mit Mozzarella Rezept

Melone mit Mozzarella

25 Min.

25 Min.

449 kcal

Smoothie mit Ananas und Koriander Rezept

Smoothie mit Ananas und Koriander

8 Min.

8 Min.

410 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

20 Min.

20 Min.

354 kcal

Trauben-Kiwisaft Rezept

Trauben-Kiwisaft

5 Min.

5 Min.

216 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Kartoffel-Möhren-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

10 Min.

10 Min.

87 kcal