Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Weinblätter mit Auberginen-Hirsecreme-Füllung Rezept

Weinblätter mit Auberginen-Hirsecreme-Füllung

40 Min.

110 Min.

744 kcal

Mozzarellabällchen mit Kräutern Rezept

Mozzarellabällchen mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

333 kcal

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl Rezept

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

40 Min.

40 Min.

151 kcal

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

30 Min.

30 Min.

192 kcal

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven Rezept

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven

135 Min.

855 Min.

384 kcal

Grapefruit-Orangen-Shake Rezept

Grapefruit-Orangen-Shake

10 Min.

10 Min.

140 kcal

Tortilla mit Kartoffel Rezept

Tortilla mit Kartoffel

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Kartoffelküchlein Rezept

Kartoffelküchlein

20 Min.

40 Min.

303 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

20 Min.

20 Min.

564 kcal

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

15 Min.

15 Min.

315 kcal

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Orangen-Heilbutt mit Rucola Rezept

Orangen-Heilbutt mit Rucola

20 Min.

30 Min.

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

25 Min.

35 Min.

360 kcal

Gebackenes Frühlingsgemüse Rezept

Gebackenes Frühlingsgemüse

20 Min.

55 Min.

203 kcal

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse Rezept

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen Rezept

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen

50 Min.

50 Min.

243 kcal

Entenbrust mit Pfirsichen Rezept

Entenbrust mit Pfirsichen

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

20 Min.

740 Min.

352 kcal

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

15 Min.

15 Min.

203 kcal

Maiskolben mit Ziegenkäse Rezept

Maiskolben mit Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

418 kcal

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen

25 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit Champignons Rezept

Spinatsalat mit Champignons

25 Min.

25 Min.

161 kcal

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan Rezept

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan

45 Min.

45 Min.

295 kcal

Gegrillte Kartoffelhälften Rezept

Gegrillte Kartoffelhälften

60 Min.

60 Min.

176 kcal

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico Rezept

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico

25 Min.

35 Min.

612 kcal

Carpaccio aus Tomaten Rezept

Carpaccio aus Tomaten

25 Min.

25 Min.

104 kcal

Pikante Fischfilets mit Linsen Rezept

Pikante Fischfilets mit Linsen

15 Min.

55 Min.

493 kcal

Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen Rezept

Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen

25 Min.

45 Min.

216 kcal

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

90 Min.

90 Min.

484 kcal

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat

25 Min.

100 Min.

4360 kcal

Tomate-Mozzarella-Häppchen Rezept

Tomate-Mozzarella-Häppchen

10 Min.

10 Min.

242 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

70 Min.

70 Min.

283 kcal

Butter mit Haselnüssen Rezept

Butter mit Haselnüssen

15 Min.

15 Min.

7 kcal

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Bohnensalat mit Safrankartoffeln Rezept

Bohnensalat mit Safrankartoffeln

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Berner Rösti Rezept

40 Min.

65 Min.

285 kcal

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust Rezept

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Brot mit Camembert, Birne und Senf Rezept

Brot mit Camembert, Birne und Senf

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

35 Min.

800 Min.

445 kcal

Misosuppe Rezept

15 Min.

15 Min.

29 kcal

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße Rezept

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

40 Min.

40 Min.

208 kcal

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

Süßkartoffelbrei mit Koriander Rezept

Süßkartoffelbrei mit Koriander

30 Min.

30 Min.

206 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Salz Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Salz

60 Min.

60 Min.

481 kcal

Käsechips mit Thymian Rezept

Käsechips mit Thymian

10 Min.

10 Min.

346 kcal