Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar Rezept

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

45 Min.

45 Min.

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

20 Min.

50 Min.

Rote Bete mit Heringsalat Rezept

Rote Bete mit Heringsalat

40 Min.

100 Min.

559 kcal

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse Rezept

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse

20 Min.

30 Min.

512 kcal

Klippfisch auf Tessiner-Art Rezept

Klippfisch auf Tessiner-Art

15 Min.

215 Min.

999 kcal

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

30 Min.

30 Min.

80 kcal

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

20 Min.

20 Min.

Tandorri-Hähnchen mit Soße Rezept

Tandorri-Hähnchen mit Soße

30 Min.

790 Min.

326 kcal

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika Rezept

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika

15 Min.

40 Min.

Melonenkaltschale mit Shrimps Rezept

Melonenkaltschale mit Shrimps

20 Min.

80 Min.

305 kcal

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig Rezept

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig

10 Min.

10 Min.

191 kcal

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch Rezept

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

45 Min.

135 Min.

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse Rezept

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse

100 Min.

100 Min.

699 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

30 Min.

30 Min.

Pochierte Eier mit Tomatensauce Rezept

Pochierte Eier mit Tomatensauce

30 Min.

30 Min.

260 kcal

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen Rezept

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

30 Min.

55 Min.

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola Rezept

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola

40 Min.

40 Min.

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten Rezept

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten

20 Min.

20 Min.

231 kcal

Nizzasalat Rezept

35 Min.

35 Min.

506 kcal

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

10 Min.

10 Min.

102 kcal

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

480 Min.

480 Min.

1 kcal

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

20 Min.

20 Min.

257 kcal

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln Rezept

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

20 Min.

110 Min.

972 kcal

Gegrillte Süßkartoffelsticks Rezept

Gegrillte Süßkartoffelsticks

30 Min.

30 Min.

512 kcal

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen Rezept

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

60 Min.

60 Min.

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

45 Min.

810 Min.

155 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

5 Min.

15 Min.

117 kcal

Rindfleischtopf mit schwarzen Bohnen Rezept

Rindfleischtopf mit schwarzen Bohnen

50 Min.

50 Min.

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

60 Min.

60 Min.

251 kcal

Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept

Senf mit Nektarinen und Orangenschale

30 Min.

120 Min.

70 kcal

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel Rezept

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel

45 Min.

60 Min.

203 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

30 Min.

30 Min.

92 kcal

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße Rezept

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße

25 Min.

25 Min.

202 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander Rezept

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander

15 Min.

755 Min.

957 kcal

Fruchtiger Tofusalat Rezept

Fruchtiger Tofusalat

15 Min.

45 Min.

316 kcal

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch Rezept

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch

15 Min.

15 Min.

380 kcal

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

20 Min.

55 Min.

87 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

60 Min.

780 Min.

263 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse

90 Min.

810 Min.

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

20 Min.

20 Min.

154 kcal

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven

15 Min.

17 Min.

210 kcal

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

50 Min.

50 Min.

430 kcal

Matjeshering auf Hausfrauenart Rezept

Matjeshering auf Hausfrauenart

30 Min.

55 Min.

899 kcal

Vollkornnudeln mit Kapern-Tomatensoße Rezept

Vollkornnudeln mit Kapern-Tomatensoße

35 Min.

35 Min.

567 kcal

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu) Rezept

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu)

15 Min.

15 Min.