Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Getrüffelte Butter Rezept

Getrüffelte Butter

20 Min.

20 Min.

1870 kcal

Calamarisalat mit Oliven Rezept

Calamarisalat mit Oliven

30 Min.

40 Min.

306 kcal

Fächerkartoffeln mit Pesto Rezept

Fächerkartoffeln mit Pesto

30 Min.

80 Min.

430 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten Rezept

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

30 Min.

30 Min.

423 kcal

Lamm-Weißkohl-Topf Rezept

Lamm-Weißkohl-Topf

30 Min.

100 Min.

242 kcal

Bunter Salat mit Shrimps und Wassermelone Rezept

Bunter Salat mit Shrimps und Wassermelone

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Geflügelcurry mit Koriander Rezept

Geflügelcurry mit Koriander

30 Min.

30 Min.

339 kcal

Ratatouille Rezept

30 Min.

50 Min.

140 kcal

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Zitronensuppe mit Reis

25 Min.

55 Min.

383 kcal

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette Rezept

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette

25 Min.

25 Min.

429 kcal

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt Rezept

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

20 Min.

45 Min.

269 kcal

Beerenmilchshake Rezept

Beerenmilchshake

10 Min.

10 Min.

146 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen

30 Min.

80 Min.

420 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei

60 Min.

240 Min.

784 kcal

Suppe mit Eierstich Rezept

Suppe mit Eierstich

30 Min.

60 Min.

111 kcal

Maisterrine mit Tomate Rezept

Maisterrine mit Tomate

45 Min.

165 Min.

219 kcal

Joghurt-Limetten-Mix Rezept

Joghurt-Limetten-Mix

5 Min.

5 Min.

210 kcal

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen Rezept

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen

50 Min.

95 Min.

3178 kcal

Pommes frites Rezept

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Rote-Bete-Apfelsaft mit Ingwer Rezept

Rote-Bete-Apfelsaft mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Rinderfilet mit Kartoffelecken und Rosenkohl Rezept

Rinderfilet mit Kartoffelecken und Rosenkohl

40 Min.

75 Min.

529 kcal

Rosmarinhühnchen aus der Toskana (Pollo al rosmarino) Rezept

Rosmarinhühnchen aus der Toskana (Pollo al rosmarino)

25 Min.

85 Min.

420 kcal

Vanille-Sanddorn-Mix Rezept

Vanille-Sanddorn-Mix

10 Min.

10 Min.

160 kcal

Gebackene Honig-Grapefruit Rezept

Gebackene Honig-Grapefruit

15 Min.

30 Min.

178 kcal

Orangensalat mit Cranberrys Rezept

Orangensalat mit Cranberrys

10 Min.

70 Min.

133 kcal

Gebackene Banane mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gebackene Banane mit Frischkäse gefüllt

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Weizengras-Saft Rezept

Weizengras-Saft

15 Min.

15 Min.

Tomaten-Smoothie mit Parmesan Rezept

Tomaten-Smoothie mit Parmesan

20 Min.

50 Min.

Brätapfel mit Cranberry und Granatapfel gefüllt Rezept

Brätapfel mit Cranberry und Granatapfel gefüllt

30 Min.

55 Min.

306 kcal

Senfvinaigrette Rezept

Senfvinaigrette

15 Min.

15 Min.

138 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Tomatensuppe mit Parmesan

25 Min.

50 Min.

110 kcal

Ananas-Limetten-Salat Rezept

Ananas-Limetten-Salat

20 Min.

50 Min.

162 kcal

Pfirsich mit Nüssen gefüllt Rezept

Pfirsich mit Nüssen gefüllt

40 Min.

40 Min.

196 kcal

Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept

Sardinen auf Salsa mit Chermula

30 Min.

754 Min.

203 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat

30 Min.

70 Min.

436 kcal

Hähnchen „Provence“ mit Salat Rezept

Hähnchen „Provence“ mit Salat

35 Min.

85 Min.

2593 kcal

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern Rezept

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten Rezept

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten

30 Min.

30 Min.

311 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

25 Min.

45 Min.

200 kcal

Rinderschulter auf Gemüse Rezept

Rinderschulter auf Gemüse

35 Min.

135 Min.

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

20 Min.

40 Min.

344 kcal

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Großer Champignon mit Sesam paniert dazu Kartoffeln und Rote Bete Rezept

Großer Champignon mit Sesam paniert dazu Kartoffeln und Rote Bete

40 Min.

100 Min.

529 kcal

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

30 Min.

85 Min.

395 kcal

Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept

Shrimps mit Kartoffelbrei

30 Min.

60 Min.

222 kcal

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi Rezept

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi

35 Min.

135 Min.

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

30 Min.

110 Min.

388 kcal

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln Rezept

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln

30 Min.

30 Min.

885 kcal