Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse Rezept

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse

45 Min.

45 Min.

Polenta-Pilzschnitten Rezept

Polenta-Pilzschnitten

40 Min.

65 Min.

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing Rezept

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

20 Min.

140 Min.

498 kcal

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

30 Min.

30 Min.

261 kcal

Geschmortes Perlhuhn mit Gemüse Rezept

Geschmortes Perlhuhn mit Gemüse

30 Min.

100 Min.

574 kcal

Bohnensuppe mit Riesengarnelen Rezept

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

30 Min.

45 Min.

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

30 Min.

55 Min.

632 kcal

Lammkeule mit Kräuterkruste Rezept

Lammkeule mit Kräuterkruste

20 Min.

200 Min.

Obstsalat mit Beerenquark Rezept

Obstsalat mit Beerenquark

25 Min.

25 Min.

Fächerkartoffeln mit Trüffel Rezept

Fächerkartoffeln mit Trüffel

20 Min.

40 Min.

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

45 Min.

105 Min.

257 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art Rezept

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

15 Min.

45 Min.

Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept

Quinoa mit Gemüse in Brühe

15 Min.

1215 Min.

257 kcal

Rindertopf mit Ingwerkarotten Rezept

Rindertopf mit Ingwerkarotten

40 Min.

40 Min.

426 kcal

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept

Frühlingsgemüse aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

175 kcal

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

30 Min.

120 Min.

233 kcal

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat Rezept

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat

90 Min.

110 Min.

832 kcal

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta Rezept

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta

20 Min.

40 Min.

551 kcal

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

10 Min.

10 Min.

332 kcal

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

30 Min.

60 Min.

436 kcal

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

30 Min.

55 Min.

290 kcal

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

25 Min.

25 Min.

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke Rezept

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke

20 Min.

20 Min.

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

40 Min.

40 Min.

73 kcal

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

10 Min.

10 Min.

290 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

25 Min.

45 Min.

270 kcal

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis Rezept

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

45 Min.

135 Min.

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Oliven-Haube Rezept

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Oliven-Haube

30 Min.

75 Min.

Brot mit Äpfeln und Nüssen Rezept

Brot mit Äpfeln und Nüssen

15 Min.

15 Min.

380 kcal

Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept

Auberginen mit Hackfleischfüllung

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Müsli mit roten Beeren Rezept

Müsli mit roten Beeren

30 Min.

630 Min.

336 kcal

Erdnüsse in Wasabihülle Rezept

Erdnüsse in Wasabihülle

15 Min.

65 Min.

317 kcal

Gemüsecurry auf indische Art Rezept

Gemüsecurry auf indische Art

30 Min.

55 Min.

280 kcal

Lachs mit grüner Soße, Erbsen und Kartoffeln Rezept

Lachs mit grüner Soße, Erbsen und Kartoffeln

40 Min.

100 Min.

915 kcal

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse Rezept

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse

140 Min.

140 Min.

655 kcal

Zwiebelsuppe auf fränkische Art Rezept

Zwiebelsuppe auf fränkische Art

40 Min.

160 Min.

371 kcal

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola Rezept

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola

20 Min.

20 Min.

223 kcal

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

80 Min.

80 Min.

519 kcal

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde Rezept

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie Rezept

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie

40 Min.

40 Min.

507 kcal

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi

15 Min.

15 Min.

184 kcal

Minestrone mit Parmesan Rezept

Minestrone mit Parmesan

40 Min.

40 Min.

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer

15 Min.

15 Min.

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

20 Min.

830 Min.

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen Rezept

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen

40 Min.

175 Min.

Rinderbraten im Kräutermantel Rezept

Rinderbraten im Kräutermantel

20 Min.

70 Min.

454 kcal