Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Knusprige Pastinaken Rezept

Knusprige Pastinaken

30 Min.

70 Min.

155 kcal

Paprika mit Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Reis gefüllt

30 Min.

70 Min.

522 kcal

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps Rezept

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps

30 Min.

45 Min.

213 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

Gemüseeintopf mit Saibling

30 Min.

50 Min.

227 kcal

Kichererbsen-Erdnuss-Salat Rezept

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

30 Min.

30 Min.

606 kcal

Gemischtes geschmortes Gemüse Rezept

Gemischtes geschmortes Gemüse

30 Min.

45 Min.

144 kcal

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten Rezept

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

30 Min.

730 Min.

64 kcal

Tomatensoße Rezept

30 Min.

80 Min.

62 kcal

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat Rezept

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat

40 Min.

85 Min.

1107 kcal

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven Rezept

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Gemüse-Paprika-Eintopf Rezept

Gemüse-Paprika-Eintopf

30 Min.

45 Min.

133 kcal

Lammkeule Rezept

20 Min.

140 Min.

574 kcal

Gegrillte Mango mit Joghurt-Vanille-Sauce Rezept

Gegrillte Mango mit Joghurt-Vanille-Sauce

15 Min.

15 Min.

150 kcal

Lammcurry Rezept

30 Min.

870 Min.

319 kcal

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier Rezept

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier

30 Min.

45 Min.

406 kcal

Safran-Kartoffelpüree mit Estragon Rezept

Safran-Kartoffelpüree mit Estragon

30 Min.

60 Min.

254 kcal

Erbsen-Kartoffelpüree mit Minze Rezept

Erbsen-Kartoffelpüree mit Minze

30 Min.

60 Min.

261 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

30 Min.

60 Min.

171 kcal

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse Rezept

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse

40 Min.

70 Min.

321 kcal

Buttermilch mit Gurke Rezept

Buttermilch mit Gurke

10 Min.

10 Min.

99 kcal

Garnelenschwänze in Kräuteröl mit Knoblauch Rezept

Garnelenschwänze in Kräuteröl mit Knoblauch

30 Min.

95 Min.

405 kcal

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma Rezept

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma

35 Min.

65 Min.

429 kcal

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern Rezept

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern

20 Min.

45 Min.

332 kcal

Rosmarin-Putenspieße Rezept

Rosmarin-Putenspieße

20 Min.

30 Min.

208 kcal

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian Rezept

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian

30 Min.

70 Min.

124 kcal

Erbsenmus Rezept

20 Min.

45 Min.

357 kcal

Gegrillte Lammfleischspieße Rezept

Gegrillte Lammfleischspieße

20 Min.

148 Min.

250 kcal

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten Rezept

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten

30 Min.

45 Min.

399 kcal

Marinierte Peperoni Rezept

Marinierte Peperoni

20 Min.

20 Min.

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat

20 Min.

20 Min.

207 kcal

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken Rezept

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Entenbrust mit Melone und Blattsalat Rezept

Entenbrust mit Melone und Blattsalat

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat Rezept

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat

30 Min.

50 Min.

632 kcal

Lammschulter-Curry auf Reis Rezept

Lammschulter-Curry auf Reis

45 Min.

105 Min.

440 kcal

Fondue auf kreolische Art Rezept

Fondue auf kreolische Art

20 Min.

20 Min.

3351 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

120 kcal

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen Rezept

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

150 Min.

870 Min.

311 kcal

Kichererbseneintopf Rezept

Kichererbseneintopf

30 Min.

830 Min.

222 kcal

Smorrebrod-Häppchen mit Hering Rezept

Smorrebrod-Häppchen mit Hering

10 Min.

10 Min.

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen Rezept

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat Rezept

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

30 Min.

751 Min.

171 kcal

Lammkeulen-Grillspieße Rezept

Lammkeulen-Grillspieße

30 Min.

2924 Min.

958 kcal

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat Rezept

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat

40 Min.

105 Min.

362 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

30 Min.

50 Min.

1457 kcal

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen Rezept

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe Rezept

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe

30 Min.

50 Min.

297 kcal

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse Rezept

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse

35 Min.

70 Min.

347 kcal

Gemüseeintopf mit Lammkeule Rezept

Gemüseeintopf mit Lammkeule

45 Min.

125 Min.

2520 kcal