Wechseljahre Rezepte von EAT SMARTER

mit Curry und Limette

aus Quark-Roggen-Teig

mit Kefir

mit Räuchertofu und Chili

mit Steinbeißer

mit Dill und Schmand

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

mit Frischkäse

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

und Wasabi-Joghurt-Dressing

mit Erdnuss-Dip

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

mit Kräutern und Weintrauben

mit Grenadine

mit Paprika und Zwiebeln

mit frischen Artischocken

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

mit Lauchgemüse

mit Gurken-Melonen-Joghurt

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

aus dem Wok

mit Rotweinsauce auf gebratenen Rote-Bete-Blättern

und getrockneten Tomaten

mit Thunfischfilet

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

und Oliven-Kartoffelpüree

mit Garnelen und Gemüse

und Chili-Ingwer-Brühe

mit Pecorino und Basilikumschaum

und Preiselbeeren

mit Kefir

mit Baby-Auberginen

mit Schwarzwälder Schinken

und Dill

auf Soba-Nudelsalat

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

mit Erdnusskernen

mit scharfer Zwetschgensauce

mit Mandelmilchschaum

mit Joghurt und Schnittlauch

mit Räucherlachs

mit Pilzen und Nudeln

mit Kiwipüree

mit Fenchel und Brunnenkresse