Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept
Schweinerollbraten mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.

Safranreis mit Thunfisch Rezept
Safranreis mit Thunfisch
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25 Min.

25 Min.

1830 kcal

85
Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

358 kcal

94
Reis mit Rotbarsch und Gemüse Rezept
Reis mit Rotbarsch und Gemüse
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40 Min.

40 Min.

462 kcal

99
Wokgemüse mit Tempeh Rezept
Wokgemüse mit Tempeh
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20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

477 kcal

75
Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse Rezept
Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse
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35 Min.

35 Min.

371 kcal

86
Gemüsereis mit Rindfleisch Rezept
Gemüsereis mit Rindfleisch
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30 Min.

30 Min.

Bratkartoffeln mit Gemüse, Wurst und Ananas Rezept
Bratkartoffeln mit Gemüse, Wurst und Ananas
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30 Min.

30 Min.

Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

Kalbsröllchen Rezept
Kalbsröllchen
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35 Min.

35 Min.

943 kcal

65
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
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30 Min.

30 Min.

247 kcal

89
Feurige Paella Rezept
Feurige Paella
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

92
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet
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70 Min.

70 Min.

343 kcal

93
Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept
Wokgemüse mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.

Omelett mit Nudeln und Gemüse Rezept
Omelett mit Nudeln und Gemüse
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25 Min.

25 Min.

513 kcal

79
Perlhuhn mit Kräutern Rezept
Perlhuhn mit Kräutern
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10 Min.

45 Min.

446 kcal

79
Schweinefilet Rezept
Schweinefilet
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25 Min.

33 Min.

232 kcal

86
Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen Rezept
Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen
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20 Min.

25 Min.

293 kcal

98
Quark-Tortilla mit Sellerie Rezept
Quark-Tortilla mit Sellerie
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25 Min.

50 Min.

341 kcal

95
Pilzpfanne mit Kartoffeln Rezept
Pilzpfanne mit Kartoffeln
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25 Min.

45 Min.

365 kcal

99
Deftige Bratkartoffeln Rezept
Deftige Bratkartoffeln
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20 Min.

50 Min.

377 kcal

83
Lammcurry Rezept
Lammcurry
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15 Min.

90 Min.

608 kcal

92
Tortilla mit Fischstäbchen Rezept
Tortilla mit Fischstäbchen
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20 Min.

40 Min.

478 kcal

82
Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen Rezept
Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen
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25 Min.

33 Min.

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok
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30 Min.

70 Min.

695 kcal

94
Rind mit Gemüse (Asien) Rezept
Rind mit Gemüse (Asien)
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25 Min.

33 Min.

343 kcal

93
Weißkohl mit Weichkäse Rezept
Weißkohl mit Weichkäse
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20 Min.

40 Min.

262 kcal

83
Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort Rezept
Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort
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15 Min.

35 Min.

324 kcal

92
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl
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15 Min.

35 Min.

358 kcal

89
Mit Risotte gefüllte Tomaten Rezept
Mit Risotte gefüllte Tomaten
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45 Min.

85 Min.

464 kcal

79
Kartoffelpfanne mit Gemüse Rezept
Kartoffelpfanne mit Gemüse
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20 Min.

45 Min.

242 kcal

95
Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch Rezept
Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch
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10 Min.

25 Min.

318 kcal

92
Marinierter Lachs vom Grill Rezept
Marinierter Lachs vom Grill

auf Gemüse

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20 Min.

150 Min.

438 kcal

87
Bratkartoffeln mit Paprika, Speck und Ei Rezept
Bratkartoffeln mit Paprika, Speck und Ei
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35 Min.

35 Min.

580 kcal

76
Eierkuchen Rezept
Eierkuchen
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5 Min.

5 Min.

188 kcal

67
Bratkartoffeln herstellen Rezept
Bratkartoffeln herstellen
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10 Min.

23 Min.

264 kcal

89
Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept
Gemüse aus dem Wok zubereiten
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35 Min.

47 Min.

167 kcal

100
Geschnetzeltes Züricher Art Rezept
Geschnetzeltes Züricher Art
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25 Min.

45 Min.

493 kcal

71
Überbackene Miesmuscheln mit Tomaten Rezept
Überbackene Miesmuscheln mit Tomaten
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40 Min.

40 Min.

539 kcal

73
Knoblauch-Garnelen Rezept
Knoblauch-Garnelen
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15 Min.

21 Min.

262 kcal

86
Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Tofu aus dem Wok
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20 Min.

58 Min.

291 kcal

98
Panierte Schweinekoteletts Rezept
Panierte Schweinekoteletts
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40 Min.

50 Min.

1014 kcal

73
Pikanter Schmarrn mit Pilzen Rezept
Pikanter Schmarrn mit Pilzen
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30 Min.

40 Min.

546 kcal

73
Ricotta-Schmarren mit Lachs Rezept
Ricotta-Schmarren mit Lachs
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25 Min.

33 Min.

625 kcal

79
Wok-Hähnchen Rezept
Wok-Hähnchen
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15 Min.

25 Min.

250 kcal

94
Gemüsepfanne mit Rind Rezept
Gemüsepfanne mit Rind
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20 Min.

40 Min.

366 kcal

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Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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