Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.005 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Wokgemüse garen Rezept

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

35 Min.

47 Min.

167 kcal

100
Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept

20 Min.

58 Min.

291 kcal

98
Wok-Hähnchen Rezept

15 Min.

25 Min.

250 kcal

94
Wokgemüse mit Rind Rezept

25 Min.

32 Min.

376 kcal

98
Nudeln aus dem Wok mit Fleisch und Pilzen Rezept

40 Min.

40 Min.

545 kcal

74
Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98
Fruchtiger Kohlgemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

441 kcal

77
Wokgemüse mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

376 kcal

94
Asia-Pilz-Gemüse Rezept

15 Min.

21 Min.

Muscheln mit Gemüse im Weinßweinsud Rezept

25 Min.

25 Min.

427 kcal

81
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen Rezept

25 Min.

30 Min.

185 kcal

90
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch Rezept

35 Min.

35 Min.

425 kcal

84
Currynudeln mit Hühnchen Rezept

45 Min.

45 Min.

560 kcal

90
Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer Rezept

15 Min.

25 Min.

116 kcal

100
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

389 kcal

92
Gemüse mit Tintenfisch und Nudeln aus dem Wok Rezept

30 Min.

40 Min.

498 kcal

93
Miesmuschel-Pasta-Pfanne Rezept

40 Min.

40 Min.

772 kcal

79
Singapur-Fischcurry Rezept

30 Min.

30 Min.

407 kcal

98
Putengulasch mit Thymian-Kraut Rezept

45 Min.

45 Min.

370 kcal

93
Reis mit Rotbarsch und Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

462 kcal

99
Wokgemüse mit Tempeh Rezept

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Chinapfanne Rezept

20 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83
Thunfisch mit Roter Bete Rezept

40 Min.

40 Min.

525 kcal

89
Hamburger Pannfisch Rezept

60 Min.

60 Min.

867 kcal

72
Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept

80 Min.

80 Min.

519 kcal

93
Pikanter Käseschmarrn mit Speck Rezept

30 Min.

70 Min.

557 kcal

68
Kartoffel-Omelette mit Fleisch Rezept

15 Min.

30 Min.

588 kcal

86
Tortilla mit Wurst und Spargel Rezept

30 Min.

55 Min.

460 kcal

85
Gebratene Speck-Kartoffeln mit Ei Rezept

45 Min.

45 Min.

461 kcal

75
Bauernomelette Rezept

15 Min.

45 Min.

594 kcal

73
Rustikales Omelett mit Rucola Rezept

30 Min.

55 Min.

611 kcal

82
Gemüseomelette mit Wurst Rezept

25 Min.

25 Min.

491 kcal

85
Bratkartoffeln mit Wurst Rezept

20 Min.

20 Min.

602 kcal

79
Gemüse-Putenpfanne mit Spätzle Rezept

60 Min.

60 Min.

754 kcal

79
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Sauerkraut mit Muscheln Rezept

25 Min.

25 Min.

425 kcal

82
Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei Rezept

30 Min.

50 Min.

375 kcal

92

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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