Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Reis-Gemüsepfanne mit Wurst Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Wurst
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35 Min.

35 Min.

Osso Buco Rezept
Osso Buco
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105 Min.

105 Min.

Wokgemüse mit Hähnchen Rezept
Wokgemüse mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

731 kcal

89
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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20 Min.

20 Min.

Wokgemüse mit Nudeln und Tofu Rezept
Wokgemüse mit Nudeln und Tofu
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40 Min.

40 Min.

434 kcal

87
Reispfanne mit Gemüse Rezept
Reispfanne mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

Suppe mit Gemüse und Rehfrikadellen Rezept
Suppe mit Gemüse und Rehfrikadellen
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30 Min.

30 Min.

349 kcal

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Auberginen-Paprika-Pfanne Rezept
Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

96
Steak mit Champignonsauce Rezept
Steak mit Champignonsauce
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60 Min.

60 Min.

680 kcal

74
Lammragout mit Paprika Rezept
Lammragout mit Paprika
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220 Min.

220 Min.

509 kcal

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Jambalaya (Kreolischer Reistopf) zubereiten Rezept
Jambalaya (Kreolischer Reistopf) zubereiten
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35 Min.

55 Min.

725 kcal

85
Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel Rezept
Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen Rezept
Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen
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40 Min.

40 Min.

Paprika-Brotpfanne mit Oliven Rezept
Paprika-Brotpfanne mit Oliven
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

88
Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept
Bunte Gemüsepfanne Fernost
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45 Min.

45 Min.

Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei
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60 Min.

60 Min.

257 kcal

98
Putengulasch mit Thymian-Kraut Rezept
Putengulasch mit Thymian-Kraut
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45 Min.

45 Min.

370 kcal

93
Rührei mit Tomaten Rezept
Rührei mit Tomaten
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10 Min.

10 Min.

241 kcal

95
Gemüse-Putenpfanne mit Spätzle Rezept
Gemüse-Putenpfanne mit Spätzle
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60 Min.

60 Min.

754 kcal

79
Gebratene Hähnchenstreifen mit Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenstreifen mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept
Schweinerollbraten mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.

Safranreis mit Thunfisch Rezept
Safranreis mit Thunfisch
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25 Min.

25 Min.

1830 kcal

85
Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
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25 Min.

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358 kcal

94
Reis mit Rotbarsch und Gemüse Rezept
Reis mit Rotbarsch und Gemüse
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40 Min.

40 Min.

462 kcal

99
Wokgemüse mit Tempeh Rezept
Wokgemüse mit Tempeh
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20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

477 kcal

75
Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse Rezept
Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse
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35 Min.

35 Min.

371 kcal

86
Gemüsereis mit Rindfleisch Rezept
Gemüsereis mit Rindfleisch
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30 Min.

30 Min.

Bratkartoffeln mit Gemüse, Wurst und Ananas Rezept
Bratkartoffeln mit Gemüse, Wurst und Ananas
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30 Min.

30 Min.

Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

Kalbsröllchen Rezept
Kalbsröllchen
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35 Min.

35 Min.

943 kcal

65
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
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30 Min.

30 Min.

247 kcal

89
Feurige Paella Rezept
Feurige Paella
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

92
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet
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70 Min.

70 Min.

343 kcal

93
Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept
Wokgemüse mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.

Omelett mit Nudeln und Gemüse Rezept
Omelett mit Nudeln und Gemüse
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25 Min.

25 Min.

513 kcal

79
Perlhuhn mit Kräutern Rezept
Perlhuhn mit Kräutern
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10 Min.

45 Min.

446 kcal

79
Schweinefilet Rezept
Schweinefilet
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25 Min.

33 Min.

232 kcal

86
Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen Rezept
Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen
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20 Min.

25 Min.

293 kcal

98
Quark-Tortilla mit Sellerie Rezept
Quark-Tortilla mit Sellerie
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25 Min.

50 Min.

341 kcal

95
Pilzpfanne mit Kartoffeln Rezept
Pilzpfanne mit Kartoffeln
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25 Min.

45 Min.

365 kcal

99
Deftige Bratkartoffeln Rezept
Deftige Bratkartoffeln
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20 Min.

50 Min.

377 kcal

83
Lammcurry Rezept
Lammcurry
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15 Min.

90 Min.

608 kcal

92
Tortilla mit Fischstäbchen Rezept
Tortilla mit Fischstäbchen
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20 Min.

40 Min.

478 kcal

82
Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen Rezept
Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen
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25 Min.

33 Min.

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok
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30 Min.

70 Min.

695 kcal

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Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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