Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

95

Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

(1)

110 Min.

110 Min.

361 kcal

93

Tomaten mit Linsenfüllung Rezept

Tomaten mit Linsenfüllung

(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

87

Mais-Gröstl Rezept

(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

88

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen Rezept

Grillen auf leichte Art

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen

(1)

25 Min.

745 Min.

490 kcal

90

Pilz-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

35 Min.

75 Min.

699 kcal

89

Bohnen-Wirsingsuppe Rezept

Bohnen-Wirsingsuppe

(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Linsensalat mit Ei Rezept

Linsensalat mit Ei

(1)

30 Min.

70 Min.

391 kcal

90

Linsen mit Kräutern Rezept

Linsen mit Kräutern

(1)

15 Min.

15 Min.

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf Rezept

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

87

Cannellini-Bohnen-Salat Rezept

Cannellini-Bohnen-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

518 kcal

83

Kichererbsensuppe Rezept

Kichererbsensuppe

(1)

20 Min.

40 Min.

584 kcal

87

Kürbis-Kichererbsensalat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

85

Dicke Linsensuppe mit Thymian Rezept

Dicke Linsensuppe mit Thymian

(1)

30 Min.

790 Min.

335 kcal

100

Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme Rezept

Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme

(1)

35 Min.

795 Min.

450 kcal

100

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander Rezept

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander

(1)

30 Min.

810 Min.

639 kcal

79

Casarecce mit Erbsen-Kerbel-Pesto, Pancetta und Minze Rezept

Casarecce mit Erbsen-Kerbel-Pesto, Pancetta und Minze

(1)

20 Min.

30 Min.

934 kcal

84

Kichererbsen-Dip Rezept

Kichererbsen-Dip

(1)

25 Min.

865 Min.

258 kcal

97

Suppe aus roten Linsen Rezept

Suppe aus roten Linsen

(1)

10 Min.

35 Min.

296 kcal

83

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

94

Zuckerschoten-Erbsensalat Rezept

Zuckerschoten-Erbsensalat

(1)

20 Min.

22 Min.

378 kcal

83

Erbsensuppe mit Minze und Limette Rezept

Erbsensuppe mit Minze und Limette

(1)

25 Min.

31 Min.

393 kcal

83

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln Rezept

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

89

Gebratene Gnocchi mit Erbsen, Saubohnen und Minze Rezept

Gebratene Gnocchi mit Erbsen, Saubohnen und Minze

(1)

40 Min.

65 Min.

697 kcal

79

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum Rezept

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum

(1)

20 Min.

50 Min.

Gemüse mit Feta Rezept

Gemüse mit Feta

(1)

20 Min.

790 Min.

337 kcal

100

Burger mit Bohnen-Frikadelle, Spinat und Parmesan Rezept

Burger mit Bohnen-Frikadelle, Spinat und Parmesan

(1)

30 Min.

75 Min.

509 kcal

79

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten Rezept

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten

(1)

20 Min.

45 Min.

670 kcal

92

Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Lachs mit Puy-Linsen Rezept

Lachs mit Puy-Linsen

(1)

15 Min.

45 Min.

593 kcal

94

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

94

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

82

Vollkornpizza mit Erbsen Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Erbsen

(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

85

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip Rezept

Starkoch-Rezept

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

(1)

45 Min.

45 Min.

828 kcal

98

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

94

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Kleine Linsen-Pizzen Rezept

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

(1)

40 Min.

125 Min.

189 kcal

92

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen

(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

89

Kassler auf Linseneintopf Rezept

Kassler auf Linseneintopf

(1)

25 Min.

60 Min.

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo)

(1)

30 Min.

60 Min.

366 kcal

87

Bohneneintopf Rezept

(1)

70 Min.

790 Min.

272 kcal

100

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

(1)

45 Min.

65 Min.

867 kcal

79

Kichererbsencurry mit Reis Rezept

Kichererbsencurry mit Reis

(1)

15 Min.

35 Min.

708 kcal

87

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

Lauchtarte mit Erbsen Rezept

Smarter Klassiker

Lauchtarte mit Erbsen

(1)

40 Min.

145 Min.

1024 kcal

85

Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

83

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

99

Bohneneintopf mit Wurst Rezept

Bohneneintopf mit Wurst

(1)

70 Min.

790 Min.

448 kcal

92

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.