Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen Rezept

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen

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15 Min.

55 Min.

Bohnengemüse mit Sardellen Rezept

Bohnengemüse mit Sardellen

(0)

1500 Min.

1500 Min.

129 kcal

96

Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse Rezept

Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

663 kcal

96

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse Rezept

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

706 kcal

73

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

(0)

30 Min.

40 Min.

472 kcal

93

Saubohnensalat mit Walnusskernen Rezept

Saubohnensalat mit Walnusskernen

(0)

25 Min.

25 Min.

518 kcal

95

Saubohnen-Möhren-Gemüse mit Koteletts vom Grill Rezept

Saubohnen-Möhren-Gemüse mit Koteletts vom Grill

(0)

30 Min.

40 Min.

746 kcal

92

Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern Rezept

Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern

(0)

30 Min.

60 Min.

422 kcal

96

Bohnen mit Räucher-Käse und Kartoffeln Rezept

Bohnen mit Räucher-Käse und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

494 kcal

93

Rotbarbenfilet mit Bohnensalat Rezept

Rotbarbenfilet mit Bohnensalat

(0)

20 Min.

92 Min.

432 kcal

90

Meeresfrüchte mit Eiernudeln Rezept

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

(0)

40 Min.

60 Min.

571 kcal

92

Erbsensuppe mit Karottenjulienne Rezept

Erbsensuppe mit Karottenjulienne

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30 Min.

30 Min.

287 kcal

75

Linsengemüse mit gebackenem Ziegenkäse Rezept

Linsengemüse mit gebackenem Ziegenkäse

(0)

45 Min.

95 Min.

610 kcal

86

Erbsensuppe mit Flusskrebsen Rezept

Erbsensuppe mit Flusskrebsen

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

85

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten

(0)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

83

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung Rezept

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung

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20 Min.

80 Min.

894 kcal

73

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen Rezept

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

(0)

30 Min.

810 Min.

169 kcal

100

Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen

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25 Min.

25 Min.

308 kcal

100

Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept

Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse

(0)

45 Min.

105 Min.

475 kcal

85

Chili sin Carne mit Reis (Chili ohne Fleisch) Rezept

Chili sin Carne mit Reis (Chili ohne Fleisch)

(0)

45 Min.

45 Min.

406 kcal

94

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße Rezept

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße

(0)

15 Min.

25 Min.

559 kcal

82

Puten-Chili mit Cheddar Rezept

Puten-Chili mit Cheddar

(0)

30 Min.

75 Min.

371 kcal

93

Lammsuppe mit Friseesalat Rezept

Lammsuppe mit Friseesalat

(0)

40 Min.

130 Min.

334 kcal

98

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

(0)

40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette Rezept

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette

(0)

35 Min.

75 Min.

443 kcal

88

Linsen-Karotten-Suppe Rezept

Linsen-Karotten-Suppe

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40 Min.

60 Min.

319 kcal

95

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art Rezept

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art

(0)

40 Min.

830 Min.

235 kcal

100

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse Rezept

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

420 kcal

85

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

99

Lammtopf mit Kastanien Rezept

Lammtopf mit Kastanien

(0)

40 Min.

130 Min.

281 kcal

88

Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen Rezept

Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen

(0)

30 Min.

105 Min.

515 kcal

97

Bohnen-Gemüse-Suppe auf italienische Art Rezept

Bohnen-Gemüse-Suppe auf italienische Art

(0)

20 Min.

755 Min.

131 kcal

100

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen Rezept

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen

(0)

35 Min.

35 Min.

579 kcal

92

Erbsensuppe mit Wurst Rezept

Erbsensuppe mit Wurst

(0)

40 Min.

810 Min.

588 kcal

79

Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln Rezept

Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln

(0)

30 Min.

60 Min.

542 kcal

95

Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art Rezept

Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

570 kcal

89

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen Rezept

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

703 kcal

85

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse Rezept

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

604 kcal

95

Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept

Kichererbsen-Mangold-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

206 kcal

100

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen Rezept

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

(0)

15 Min.

60 Min.

608 kcal

96

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt Rezept

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt

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20 Min.

60 Min.

352 kcal

89

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo Rezept

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo

(0)

30 Min.

65 Min.

431 kcal

90

Bohnen-Avocado-Suppe Rezept

Bohnen-Avocado-Suppe

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30 Min.

810 Min.

186 kcal

100

Frühlingsminestrone mit Ravioli Rezept

Frühlingsminestrone mit Ravioli

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45 Min.

120 Min.

506 kcal

81

Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln Rezept

Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln

(0)

30 Min.

50 Min.

326 kcal

90

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella Rezept

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella

(0)

25 Min.

40 Min.

331 kcal

93

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

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30 Min.

60 Min.

158 kcal

98

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.