Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.010 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Pitabrote mit Falafel Rezept

Pitabrote mit Falafel

(2)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81

Suppe mit weißen Bohnen dazu Maisbrot Rezept

Suppe mit weißen Bohnen dazu Maisbrot

(2)

75 Min.

75 Min.

Reistürmchen mit Erbsensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

82

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot Rezept

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot

(1)

50 Min.

50 Min.

Linsen-Salsiccia-Topf Rezept

Linsen-Salsiccia-Topf

(1)

40 Min.

85 Min.

792 kcal

81

Vegetarischer Bohneneintopf Rezept

Vegetarischer Bohneneintopf

(1)

35 Min.

35 Min.

534 kcal

81

Bohnensalat mit Makrele Rezept

Bohnensalat mit Makrele

(1)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

87

Vier-Bohnen-Suppe Rezept

Vier-Bohnen-Suppe

(1)

30 Min.

30 Min.

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

82

Tagliatelle mit Zuckerschoten Rezept

Tagliatelle mit Zuckerschoten

(1)

10 Min.

30 Min.

600 kcal

79

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot Rezept

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot

(1)

20 Min.

45 Min.

412 kcal

87

Bohnen in der Flasche Rezept

Bohnen in der Flasche

(1)

20 Min.

20 Min.

569 kcal

99

Nudelsalat Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

350 kcal

69

Bohnensalat mit Paprika Rezept

Bohnensalat mit Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

100

Rote Linsen-Suppe mit Kurkuma Rezept

Rote Linsen-Suppe mit Kurkuma

(1)

50 Min.

50 Min.

529 kcal

86

Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat Rezept

Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

558 kcal

82

Suppe mit Steckrübe und Gänsefleisch Rezept

Suppe mit Steckrübe und Gänsefleisch

(1)

45 Min.

190 Min.

930 kcal

79

Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96

Bohnensalat mit Garnelen und Arame Rezept

Bohnensalat mit Garnelen und Arame

(1)

25 Min.

25 Min.

Bandnudeln mit grünem Gemüse Rezept

Bandnudeln mit grünem Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

90

Fruchtige Curry-Linsensuppe Rezept

Fruchtige Curry-Linsensuppe

(1)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

93

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen Rezept

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen

(1)

30 Min.

40 Min.

863 kcal

82

Erbsensuppe mit Wursteinlage Rezept

Erbsensuppe mit Wursteinlage

(1)

20 Min.

50 Min.

556 kcal

84

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98

Gnocchi in Erbsen-Ricotta-Sauce Rezept

Gnocchi in Erbsen-Ricotta-Sauce

(1)

35 Min.

35 Min.

516 kcal

72

Grüner Bohnensalat auf indische Art Rezept

Grüner Bohnensalat auf indische Art

(1)

15 Min.

30 Min.

179 kcal

100

Gedämpfte Kalbsfiletsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Kalbsfiletsteaks

mit Zuckerschoten und Kerbel

(0)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

73

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

(0)

50 Min.

840 Min.

492 kcal

79

Bohnenbrotaufstrich Rezept

Bohnenbrotaufstrich

(0)

30 Min.

70 Min.

Würstchen mit buntem Linsengemüse Rezept

Würstchen mit buntem Linsengemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

772 kcal

86

Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln Rezept

Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln

(0)

25 Min.

25 Min.

357 kcal

86

Erbsencremesuppe mit Basilikum Rezept

Erbsencremesuppe mit Basilikum

(0)

15 Min.

40 Min.

273 kcal

92

Bohnen-Eintopf mit Würstchen Rezept

Bohnen-Eintopf mit Würstchen

(0)

15 Min.

45 Min.

461 kcal

79

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen Rezept

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen

(0)

15 Min.

55 Min.

Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse Rezept

Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

663 kcal

96

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse Rezept

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

706 kcal

73

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

(0)

30 Min.

40 Min.

472 kcal

93

Saubohnensalat mit Walnusskernen Rezept

Saubohnensalat mit Walnusskernen

(0)

25 Min.

25 Min.

518 kcal

95

Bohnen mit Räucher-Käse und Kartoffeln Rezept

Bohnen mit Räucher-Käse und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

494 kcal

93

Rotbarbenfilet mit Bohnensalat Rezept

Rotbarbenfilet mit Bohnensalat

(0)

20 Min.

92 Min.

432 kcal

90

Meeresfrüchte mit Eiernudeln Rezept

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

(0)

40 Min.

60 Min.

571 kcal

92

Erbsensuppe mit Karottenjulienne Rezept

Erbsensuppe mit Karottenjulienne

(0)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

75

Linsengemüse mit gebackenem Ziegenkäse Rezept

Linsengemüse mit gebackenem Ziegenkäse

(0)

45 Min.

95 Min.

610 kcal

86

Erbsensuppe mit Flusskrebsen Rezept

Erbsensuppe mit Flusskrebsen

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

85

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten

(0)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

83

Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen

(0)

25 Min.

25 Min.

308 kcal

100

Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept

Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse

(0)

45 Min.

105 Min.

475 kcal

85

Puten-Chili mit Cheddar Rezept

Puten-Chili mit Cheddar

(0)

30 Min.

75 Min.

371 kcal

93

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.