Omelette Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
186 Omelette Rezepte
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Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Paprika-Omelette mit Kräutern
5
(10)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

9,7
Omelett mit Pilzen und Cheddar Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Pilzen und Cheddar
5
(6)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

9,3
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs
5
(4)

20 Min.

40 Min.

1641 kcal

8,7
Pilzfrittata mit Melde Rezept
Pilzfrittata mit Melde
5
(4)

20 Min.

35 Min.
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta) Rezept
Seelenwärmer
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)
5
(3)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

9,3
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Omelette mit Lachs und Gurke
5
(3)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

8,6
Zucchini-Ziegenkäse-Quiche Rezept
Zucchini-Ziegenkäse-Quiche
5
(2)

30 Min.

50 Min.

466 kcal

8,8
Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept
Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei
5
(2)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

8,3
Mit Feta gefülltes Omelette Rezept
Mit Feta gefülltes Omelette
5
(2)

40 Min.

40 Min.

522 kcal

8,2
Omelette mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Omelette mit Zucchini
5
(3)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

9,6
Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(2)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

8,9
Omelett mit Spinat und Spargel Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Spinat und Spargel
5
(2)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

9,6
Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept
Zucchini-Paprika-Tortilla
5
(1)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

9,4
Frittata Rezept
Frittata
5
(2)

15 Min.

70 Min.

380 kcal

9,1
Käseomelett Rezept
Käseomelett
5
(1)

15 Min.

22 Min.

546 kcal

8,6
Gefülltes Omelett mit Tomaten, Pilzen und Schafskäse Rezept
Gefülltes Omelett mit Tomaten, Pilzen und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

30 Min.

324 kcal

9,2
Fritatta mit Zucchini Rezept
Fritatta mit Zucchini
5
(1)

10 Min.

28 Min.

254 kcal

9,2
Kleine Gemüse-Omeletts Rezept
Kleine Gemüse-Omeletts
5
(1)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

9,7
Kabeljau-Omelett Rezept
Kabeljau-Omelett
5
(1)

20 Min.

45 Min.

377 kcal

9,0
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept
Paprika-Kartoffel-Tortilla
5
(1)

35 Min.

95 Min.

2787 kcal

9,1
Kartoffel-Frittata mit Spinat und Zwiebeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffel-Frittata mit Spinat und Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

9,6
Tomaten-Omelett Rezept
Tomaten-Omelett
5
(1)

25 Min.

35 Min.

414 kcal

8,4
Kartoffeltortilla mit Gemüse Rezept
Kartoffeltortilla mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

65 Min.

372 kcal

9,3
Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern Rezept
Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern
5
(1)

20 Min.

25 Min.

601 kcal

8,4
Gemüsefrittata Rezept
Gemüsefrittata
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
5
(1)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

8,7
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans
5
(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

9,0
Gefüllte Eier Rezept
Gefüllte Eier
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Omelette mit Kräutern Rezept
Omelette mit Kräutern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

7,8
Frühlingshafter Salat Rezept
Frühlingshafter Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

9,4
Bauernomelett Rezept
Bauernomelett
5
(1)

5 Min.

9 Min.

129 kcal

7,5
Erbsen-Schinken-Frittata Rezept
Erbsen-Schinken-Frittata
5
(1)

20 Min.

45 Min.

412 kcal

8,6
Pilz-Omelett mit Spinat und Speck Rezept
Pilz-Omelett mit Spinat und Speck
5
(1)

20 Min.

25 Min.

453 kcal

8,6
Pfifferlings-Omelett Rezept
Pfifferlings-Omelett
5
(1)

15 Min.

35 Min.

426 kcal

8,6
Tomaten-Speck-Omelett mit Feta Rezept
Tomaten-Speck-Omelett mit Feta
5
(1)

15 Min.

29 Min.
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(1)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

9,8
Erbsen-Omelett auf Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Erbsen-Omelett auf Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

9,9
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

8,6
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

8,8
Rote-Bete-Omelett mit Porree Rezept
Rote-Bete-Omelett mit Porree
5
(1)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

8,9
Bohnensalat Rezept
Bohnensalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

7,6
Omelette mit Spinat Rezept
Omelette mit Spinat
5
(1)

20 Min.

50 Min.

479 kcal

9,0
Gemüse-Omelette mit Nudeln Rezept
Gemüse-Omelette mit Nudeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

630 kcal

9,0
Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs
4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

9,8
Grüne Spargel-Frittata Rezept
Leichtes Abendessen
Grüne Spargel-Frittata
4.833335
(6)

15 Min.

50 Min.

214 kcal

9,3
Spargel-Tortilla Rezept
Klassiker mal anders
Spargel-Tortilla
4.8
(5)

15 Min.

30 Min.

215 kcal

9,2
Frittata mit Zucchini Rezept
Frittata mit Zucchini
4.8
(5)

15 Min.

35 Min.

2065 kcal

9,1
Gefüllte Omelettrolle Rezept
Low Carb Frühstück
Gefüllte Omelettrolle
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

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