sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
442 sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER
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Couscoussalat mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

893 kcal

87
Thunfisch auf Bulgursalat Rezept

70 Min.

70 Min.

793 kcal

94
Bulgur-Salat Rezept

35 Min.

35 Min.

373 kcal

89
Couscous mit Paprika Rezept

15 Min.

15 Min.

541 kcal

93
Taboulé Rezept

50 Min.

50 Min.

277 kcal

95
Kartoffelsalat auf italienische Art Rezept

45 Min.

45 Min.

425 kcal

86
Reisnudelsalat Rezept

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

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45 Min.

55 Min.

Curry-Fischsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

Gurken-Fischsalat Rezept

30 Min.

30 Min.

318 kcal

84
Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept

45 Min.

45 Min.

133 kcal

92
Fasan mit lauwarmem Linsensalat Rezept

30 Min.

120 Min.

1014 kcal

88
Gemüsesalat mit Rindfleisch Rezept

90 Min.

90 Min.

603 kcal

93
Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste Rezept

60 Min.

120 Min.

191 kcal

95
Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

50 Min.

120 Min.

265 kcal

99
Sesam-Schnitzel Rezept

mit Kartoffel-Ananas-Salat

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45 Min.

45 Min.

453 kcal

79
Radicchio-Salat Rezept

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Sushi-Reissalat Rezept

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

60 Min.

289 kcal

75
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken Rezept

40 Min.

40 Min.

340 kcal

88
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept

45 Min.

45 Min.

360 kcal

88
Nudelsalat Rezept

mit Cervelatwurst und Spargel

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25 Min.

25 Min.

469 kcal

76
Zuckerschotensalat Rezept

mit Salami

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40 Min.

40 Min.

Spargel-Rauke-Salat Rezept

mit Putenwurstaufschnitt

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30 Min.

30 Min.

Wintersalat mit Blutorangen Rezept

40 Min.

40 Min.

422 kcal

81
Spargel-Mango-Salat Rezept

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept

40 Min.

40 Min.

650 kcal

87
Raukesalat Rezept

mit Schweinesteaks

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25 Min.

35 Min.

Möhrensalat Rezept

mit gebratener Salsiccia

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30 Min.

30 Min.

424 kcal

58
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke Rezept

30 Min.

55 Min.

474 kcal

81
Brotsalat mit Hähnchen Rezept

35 Min.

45 Min.

353 kcal

88
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

368 kcal

79
Mediterraner Thunfischsalat Rezept

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87
Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat Rezept

30 Min.

50 Min.

611 kcal

87
Frucht-Bulgur Rezept

20 Min.

40 Min.

385 kcal

83
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Taboulé mit buntem Gemüse Rezept

30 Min.

80 Min.

329 kcal

95
Rucola-Estragon-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

Couscous-Taboulé Rezept

30 Min.

30 Min.

381 kcal

96
Bohnen-Lachs-Salat Rezept

180 Min.

900 Min.

346 kcal

95
Tabouleh mit Tomaten Rezept

20 Min.

20 Min.

585 kcal

92
Seeteufelspieße mit Bulgur Rezept

45 Min.

45 Min.

255 kcal

94
Mediterraner Nudelsalat Rezept

35 Min.

35 Min.

614 kcal

87
Salat mit Jarlsberg Rezept

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Caesar Salad mit Jarlsberg Rezept

10 Min.

10 Min.

371 kcal

85
Brotsalat Rezept

mit Sardellenfilets

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25 Min.

55 Min.

289 kcal

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Die besten Rezepte für einen sättigenden Salat von EAT SMARTER. Diese Salate machen richtig satt und punkten mit viel Gemüse, frischen Zutaten und leichten Dressings. Probieren Sie zum Beispiel unseren Blattsalat mit Hähnchstreifen und Tofudressing oder den Bulgur-Paprika-Salat mit knackigen Koriandermöhren. Unserer Rezepte für einen sättigenden Salat sind rund um gesund und lecker. Wie wäre es denn mal mit der smarten Variante des Harzer Käsesalat's oder einem Krabbensalat – smarter? Bei unseren Rezepten für einen sättigenden Salat wird garantiert jeder fündig – überzeugen Sie sich selbst.

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