sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Avocado

Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze

45 Min.

630 kcal

Bauchschmeichler

Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen

40 Min.

357 kcal

Vegetarisch für Genießer

Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen

35 Min.

50 Min.

501 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

422 kcal

Reissalat zum Mitnehmen

Fenchelsalat mit Granatapfel

40 Min.

465 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien

25 Min.

415 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

328 kcal

Eiweißreich und vegan

Dreierlei Bohnensalat

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat

25 Min.

335 kcal

15 Min.

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

Quinoa-Taboulé mit Grünkohl

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Clean Eating fürs Büro

30 Min.

448 kcal

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

Vegetarisch für Genießer

Pfannen Pasta-Caprese-Salat

45 Min.

374 kcal

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

15 Min.

285 kcal

Erfrischend und leicht

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

40 Min.

307 kcal

Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen

20 Min.

70 Min.

380 kcal

20 Min.

40 Min.

Roter Bulgursalat

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erdbeeren

Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse

30 Min.

511 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

633 kcal

Gurkensalat mit Wassermelone, Nektarine und Le Gruyère AOP

15 Min.

495 kcal

Tabbouleh

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

30 Min.

286 kcal

Clean-Eating-Mittag

Asiatischer Reisnudelsalat

30 Min.

445 kcal

Schnelles Mittagessen

Nudelsalat mit gerösteter Paprika

15 Min.

524 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

713 kcal

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

30 Min.

443 kcal

Mais-Avocado-Salat

20 Min.

294 kcal

Starkoch-Rezept

Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

40 Min.

365 kcal

Schlank und vegan

Spinat-Reissalat

Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise

20 Min.

70 Min.

362 kcal

Starkoch-Rezept

45 Min.

105 Min.

984 kcal

Brot-Käsesalat

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

25 Min.

30 Min.

2021 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

312 kcal

Vollwertsalat mit Gemüse

20 Min.

765 Min.

380 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

30 Min.

358 kcal

Clean-Eating-Rezept

30 Min.

45 Min.

347 kcal

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat

10 Min.

775 Min.

150 kcal

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip

20 Min.

55 Min.

439 kcal

Leichtes Mittagessen

Quinoasalat

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

(21)

60 Min.

409 kcal

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

Perfekt zum Abnehmen

(16)

20 Min.

224 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Feta-Salat

(25)

20 Min.

252 kcal

Smarte Resteküche

Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten

(12)

25 Min.

186 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

(10)

25 Min.

478 kcal

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

(16)

20 Min.

519 kcal

Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven

Laktosefrei genießen

(6)

15 Min.

357 kcal

Gesunder Feierabend

Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing

(11)

25 Min.

303 kcal

Lauwarmer Bohnensalat

(5)

40 Min.

346 kcal