Brühen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
536 Brühen Rezepte
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Mediterrane Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker
Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

5
(3)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

7,8
Instant-Gemüsebrühe Rezept
Gesundes Grundrezept
Instant-Gemüsebrühe
5
(3)

20 Min.

210 Min.

15 kcal

9,5
Gemüsefond Rezept
Gesundes Grundrezept
Gemüsefond
5
(2)

20 Min.

80 Min.

71 kcal

7,2
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
Rindersuppe mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

9,5
Eierstich-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Eierstich-Suppe
5
(2)

20 Min.

45 Min.

211 kcal

9,3
Vietnamesische Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

5
(1)

75 Min.

195 Min.

346 kcal

8,8
Asia-Brühe auf Thai-Art Rezept
Gesundes Grundrezept
Asia-Brühe auf Thai-Art
5
(1)

45 Min.

720 Min.

5 kcal

7,5
Miesmuscheln im mediterranen Sud Rezept
Miesmuscheln im mediterranen Sud
5
(1)

30 Min.

50 Min.

643 kcal

9,2
Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse
5
(1)

40 Min.

175 Min.

785 kcal

9,0
Maultaschen Rezept
Deutscher Klassiker
Maultaschen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

575 kcal

8,1
Klößchen aus Matzen in Gemüsebrühe Rezept
Leichtes Abendessen
Klößchen aus Matzen in Gemüsebrühe
5
(1)

15 Min.

100 Min.

204 kcal

9,2
Buchstabensuppe Rezept
Smarter Klassiker
Buchstabensuppe
5
(1)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

5,9
Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept
Schnell und einfach
Fenchel-Garnelen-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

10,0
Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Klößchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

9,1
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

8,6
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

9,5
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gemüsesuppe mit Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

10,0
Chili-Hackröllchen auf Weißkohl-Möhren-Gemüse Rezept
Chili-Hackröllchen auf Weißkohl-Möhren-Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

8,7
Rindfleischsuppe mit Markklößchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
5
(1)

200 Min.

200 Min.

246 kcal

9,2
Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert Rezept
Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert
5
(1)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

8,7
Couscous mit Pute und Rosenkohl Rezept
Couscous mit Pute und Rosenkohl
5
(1)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

9,2
Flädlesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Flädlesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe
5
(1)

100 Min.

100 Min.

154 kcal

9,8
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
Omas Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

9,7
Klassische Gemüsesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Klassische Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

9,8
Klare Brühe mit Schöberl Rezept
Gesundes Grundrezept
Klare Brühe mit Schöberl
5
(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

7,8
Gekörnte Brühe Rezept
Gekörnte Brühe
5
(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

8,4
Suppe mit Grießklößchen Rezept
Suppe mit Grießklößchen
5
(1)

15 Min.

55 Min.

134 kcal

6,3
Suppe mit Grießnockerl Rezept
Leichtes Mittagessen
Suppe mit Grießnockerl
5
(1)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

8,5
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Besonders bekömmlich
Asiatische Hühnersuppe
5
(1)

50 Min.

145 Min.

657 kcal

9,0
Gemüsesuppe mit Suppenfleisch Rezept
Smarter Klassiker
Gemüsesuppe mit Suppenfleisch
5
(1)

165 Min.

165 Min.

657 kcal

9,9
Klare Tomatenconsommé Rezept
Gesundes Grundrezept
Klare Tomatenconsommé
5
(1)

20 Min.

80 Min.

41 kcal

8,9
Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

9,5
Grünkern-Gemüsesuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grünkern-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

9,7
Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen Rezept
Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen
5
(1)

10 Min.

20 Min.

115 kcal

9,4
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais
5
(1)

30 Min.

30 Min.

8,7
Japanische Nudelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

4.833335
(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

8,4
Gemüsepaste Rezept
Gesundes Grundrezept
Gemüsepaste
4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

4 kcal

8,8
Klassische Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker
Klassische Gemüsebrühe

(Grundrezept)

4.6
(5)

60 Min.

225 Min.

10 kcal

8,2
Brauner Kalbsfond Rezept
Gesundes Grundrezept
Brauner Kalbsfond
4.5
(2)

120 Min.

420 Min.

9 kcal

6,8
Geflügel-Consommé – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

4.5
(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

9,2
Fleischbrühe Rezept
Gesundes Grundrezept
Fleischbrühe
4.5
(2)

35 Min.

50 Min.

24 kcal

8,5
Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept
Seelenwärmer
Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

4.333335
(3)

70 Min.

150 Min.

460 kcal

8,9
Geflügelsuppe grün-gelb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

4
(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

9,5
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

8,6
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept
Bauchschmeichler
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch
4
(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

9,8
Safran-Gemüse-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Safran-Gemüse-Suppe

mit Nudeln und Hähnchenbrustfilet

4
(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

9,2
Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel Rezept
Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel
4
(1)

25 Min.

50 Min.

120 kcal

10,0

Suppenkasper aufgepasst: Mit den EAT SMARTER Brühen-Rezepte zaubern Sie köstliche und vor allem gesunde selbstgemachte Brühen und Fonds. Lernen Sie in unseren Grundrezepten, wie Sie ganz einfach eine klassische Gemüsebrühe oder eine Geflügelbrühe herstellen und erfahren Sie das Geheimniss für einen besonders geschmacksvollen Kalbsfond. Entdecken Sie außerdem Brühen-Rezepte für eine exotische Asia-Brühe auf Thai-Art oder für Fischfond, einer tollen Grundlage für Fischragouts. Bei diesen Brühen-Rezepten bleiben keine Wünsche offen und die Suppenzeit kann beginnen.

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