Brunch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Käse aus Joghurt herstellen Rezept
Käse aus Joghurt herstellen
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30 Min.

390 Min.

650 kcal

79
Eingelegter Ziegenkäse mit Kräutern Rezept
Eingelegter Ziegenkäse mit Kräutern
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15 Min.

10095 Min.

345 kcal

94
Kleine Käsequiche mit Pflaumen Rezept
Kleine Käsequiche mit Pflaumen
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70 Min.

130 Min.

191 kcal

67
Schoko-Früchte-Smoothie Rezept
Schoko-Früchte-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

329 kcal

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Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce Rezept
Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce
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45 Min.

85 Min.

653 kcal

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Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

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126 kcal

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Nussbrot Rezept
Nussbrot
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30 Min.

110 Min.

988 kcal

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Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept
Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel
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25 Min.

35 Min.

125 kcal

83
Sommerfrüchte-Pfannkuchen Rezept
Sommerfrüchte-Pfannkuchen
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15 Min.

15 Min.

308 kcal

76
Erdbeersaft mit Roter Bete Rezept
Erdbeersaft mit Roter Bete
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10 Min.

10 Min.

107 kcal

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Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.

Österliches Rührei Rezept
Österliches Rührei
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20 Min.

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153 kcal

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Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

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Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten Rezept
Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten
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20 Min.

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Melonenspießchen Rezept
Melonenspießchen
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30 Min.

60 Min.

Gebackene, gefüllte Pilze Rezept
Gebackene, gefüllte Pilze
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45 Min.

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243 kcal

82
Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept
Forbidden Fruit mit Mandelmus
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10 Min.

10 Min.

Beerenmüsli mit Mandeln Rezept
Beerenmüsli mit Mandeln
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15 Min.

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237 kcal

88
Rote Bohnen-Dip Rezept
Rote Bohnen-Dip
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30 Min.

30 Min.

109 kcal

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Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept
Crêperöllchen mit Räucherlachs
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30 Min.

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214 kcal

79
Omelett mit Räucherlachs Rezept
Omelett mit Räucherlachs
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25 Min.

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241 kcal

92
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel Rezept
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel
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60 Min.

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700 kcal

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Paprika-Gurken-Dip Rezept
Paprika-Gurken-Dip
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25 Min.

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159 kcal

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Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
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10 Min.

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169 kcal

67
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
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35 Min.

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431 kcal

58
Teff-Brot Rezept
Teff-Brot
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60 Min.

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71
Balsamico-Feigen-Creme Rezept
Balsamico-Feigen-Creme
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20 Min.

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117 kcal

54
Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept
Tomaten-Bärlauch-Salat
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10 Min.

10 Min.

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept
Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce
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30 Min.

30 Min.

264 kcal

83
Jostabeeren-Gelee Rezept
Jostabeeren-Gelee
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20 Min.

20 Min.

1113 kcal

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Kornelkirschen- Gelee Rezept
Kornelkirschen- Gelee
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15 Min.

20 Min.

1248 kcal

42
Roh gerührte Erdbeerkonfitüre Rezept
Roh gerührte Erdbeerkonfitüre
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30 Min.

750 Min.

574 kcal

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Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept
Haferkleie Brötchen in 4 Minuten
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10 Min.

10 Min.

141 kcal

87
Haferkleie Power Omelett Rezept
Haferkleie Power Omelett
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10 Min.

15 Min.

374 kcal

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Glaskirschen-Konfitüre Rezept
Glaskirschen-Konfitüre
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25 Min.

25 Min.

5532 kcal

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Hach, so ein Brunch ist doch was Herrliches! Ein spätes und ausgiebiges Frühstück mit Freunden oder Familie, wer sagt da schon Nein? Unsere vielfältigen und einfach zuzubereitenden Brunch-Rezepte helfen dabei, Ihren nächsten Brunch zu einem vollen Erfolg zu machen. Leckere herzhaften Räucherlachsschnitten, gebackene Quarktoasts und Roastbeef-Röllchen laden zum bewussten Schlemmen ein. 

Lassen Sie sich von der großen Vielfalt inspirieren! Von selbstgemachten Salaten über Brötchen, Suppen und Fingerfood ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei! Und wenn Sie dann noch ein paar unserer einfachen Tipps verfolgen, kann wirklich nichts mehr schief gehen:

Sorgen Sie für Vielfalt

Ob süß, salzig, würzig oder mild – besonders bei vielen Gästen sollten Sie für jeden Geschmack etwas auf den Tisch bringen. Stehen Vegetarier oder Veganer auf der Gästeliste, sollten Sie ausreichende Alternativen auf den Tisch bringen, und auch Allergiker müssen unbedingt berücksichtigt werden! Jedoch sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich mit der Anzahl an Gerichten und Snacks nicht übernehmen, denn solch einen Brunch sollten Sie genießen können, ohne in Stress zu verfallen. Und wenn die Gruppe doch besonders groß geraten ist, können Sie sich die Zubereitung gerne aufteilen – einer bringt Brötchen und Aufschnitt mit, während ein anderer sich um Salate oder Getränke kümmert.

Vorbereitung ist alles

Damit alles pünktlich auf dem Tisch steht und Sie nicht unnötig in Zeitdruck geraten, sollten Sie schon ein wenig planen, was Sie zu welcher Zeit zubereiten. Selbstgemachte Marmelade hält sich lange, weshalb Sie dabei nur einen Griff ins Vorratsregal machen müssen (oder Sie einfach eine Woche im Voraus zubereiten). Um am Tag des Brunchs Zeit zu sparen, können Sie Brötchen oder Baguettes schon einige Tage vorher backen und bis zum Verzehr im Gefrierschrank lagern – anschließend müssen diese nur noch einmal aufgebacken werden und können dann warm und knusprig genossen werden. Suppen zum Beispiel können schon am Vorabend vorbereitet werden und müssen dann nur noch einmal aufgewärmt werden. Und dann heißt es: Guten Appetit und lasst es euch schmecken! 

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