Partysnacks Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

125 Min.

118 kcal

7,7

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

Grüne Omelett-Rolle mit Käse

30 Min.

85 Min.

403 kcal

6,6

Vegetarisch für Genießer

Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini

30 Min.

80 Min.

388 kcal

9,6

Klassiker mal anders

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark

60 Min.

556 kcal

8,3

Smart snacken

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

(9)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

7,8

Figurbewusst genießen

(14)

10 Min.

135 kcal

9,2

Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

(7)

40 Min.

102 kcal

7,5

Kindersnack (4–6 Jahre)

Pizza-Muffins

(20)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

8,7

Kochen für Kinder

Pizzaschnecken

Kindersnack (7–9 Jahre)

(6)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

8,3

Smarte Energiebombe

Pizza-Gesichter

mit Gemüse

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

25 Min.

65 Min.

412 kcal

8,9

Smart frühstücken

5 Min.

15 Min.

385 kcal

Gurken mit Krabbensalat gefüllt

25 Min.

330 kcal

9,5

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

(8)

40 Min.

155 kcal

9,3

Backen nach Clean Eating

Raw Blueberry Cheesecake

(8)

15 Min.

55 Min.

446 kcal

Chia-Falafel

mit Pistazien und Minzjoghurt

10 Min.

30 Min.

10,0

Zimtschnecken vom Blech

(6)

40 Min.

150 Min.

296 kcal

7,1

Biskuitrolle mit Erdbeersahne

und Limettensaft

50 Min.

200 Min.

102 kcal

Baked Potatoes mit Käse, Speck und Mais

Für Glücksgefühle

20 Min.

80 Min.

330 kcal

8,1

Saisonale Küche

Beeren-Baiser-Kuchen

mit Stachelbeeren

Rhabarbertorte mit Baiser

25 Min.

60 Min.

146 kcal

7,1

Macht glücklich

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Kanapees mit Holundercreme

Smart snacken

10 Min.

510 kcal

5,6

Überbackene Feigenbrote

mit Ricotta, Roquefort und Rotwein

30 Min.

70 Min.

160 kcal

7,2

Weißbrot mit Hummus

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

15 Min.

775 Min.

582 kcal

9,1

Smart snacken

Tortilla mit Mango und Schinken gefüllt

30 Min.

150 kcal

9,6

Früchtekuchen in Kastenform

15 Min.

401 kcal

7,0

Gute-Laune-Rezept

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons

30 Min.

810 Min.

290 kcal

6,6

Gute-Laune-Rezept

Bärlauchpesto auf Bruschetta

60 Min.

8,7

Regional & saisonal

Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung

30 Min.

407 kcal

8,8

45 Min.

70 Min.

133 kcal

Quesadillas

Puten- und Käse-Sandwiches

105 Min.

1004 kcal

8,0

30 Min.

40 Min.

377 kcal

9,1

Naschen ohne Reue

Quittenkonfekt

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

5,3

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

Datteln mit Walnüsse gefüllt und Speck umwickelt

30 Min.

580 kcal

9,1

15 Min.

23 Min.

246 kcal

5,7

Backen mit Vollkorn

Kleine Birnen-Gugl

30 Min.

60 Min.

227 kcal

7,2

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

35 Min.

100 Min.

119 kcal

Zebrabrote

mit Frischkäse

15 Min.

60 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Calamaretti

40 Min.

247 kcal

9,7

Möhrchen im Teigmantel

Kochen für viele Kinder

45 Min.

75 Min.

343 kcal

8,5

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

20 Min.

90 Min.

221 kcal

Erdbeer-Cupcakes

mit Frischkäse-Frosting

45 Min.

765 Min.

267 kcal

Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

45 Min.

75 Min.

335 kcal

8,6

Figurbewusst genießen

30 Min.

100 Min.

108 kcal

8,8

Leichtes Fingerfood

Exotische Fruchthäppchen

Hack-Kartoffel-Taler mit Oliven

15 Min.

159 kcal

9,3

45 Min.

75 Min.

747 kcal

Pflaumen und Mandeln im Speckmantel

Möhren-Creme auf Vollkornbrot

20 Min.

447 kcal

6,3

(0)

15 Min.

215 kcal

9,3

Grissini umwickelt mit Schinken und Rucola, dazu Gorgonzola-Dip

(0)

20 Min.

397 kcal