Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.536 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

mit Rauke

(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

89

Saltimbocca Rezept

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

Taubenbrüstchen Rezept

Taubenbrüstchen

in Senfsauce mit Rahmwirsing

(0)

75 Min.

75 Min.

Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept

Shrimps mit Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

60 Min.

Kitzrücken Rezept

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

(0)

90 Min.

90 Min.

Spargel-Tagliatelle Rezept

Spargel-Tagliatelle

(0)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

90

Kürbisrahmsuppe Rezept

Kürbisrahmsuppe

mit Paprika und Dill

(0)

45 Min.

45 Min.

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

(0)

120 Min.

120 Min.

1219 kcal

72

Sommerfrüchte-Pfannkuchen Rezept

Sommerfrüchte-Pfannkuchen

(0)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

76

Sommermix mit Hähnchenbrust Rezept

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

Cremesuppe mit Erbsen und Minze Rezept

Cremesuppe mit Erbsen und Minze

(0)

35 Min.

35 Min.

Risotto mit Parmesan und Thymian Rezept

Risotto mit Parmesan und Thymian

(0)

50 Min.

50 Min.

578 kcal

79

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

Erbsen-Curry mit Koriander

(0)

70 Min.

70 Min.

371 kcal

93

Rotbarsch auf Wok-Gemüse Rezept

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept

Fenchelsuppe mit Borretsch

(0)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

90

Lammkoteletts mit Thymian Rezept

Lammkoteletts mit Thymian

(0)

20 Min.

80 Min.

922 kcal

75

Weißkohlsalat mit Ananas Rezept

Weißkohlsalat mit Ananas

(0)

45 Min.

45 Min.

246 kcal

76

Friséesalat mit Tofu Rezept

Friséesalat mit Tofu

(0)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

96

Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten Rezept

Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

Bunter Blattsalat mit Essblüten Rezept

Bunter Blattsalat mit Essblüten

(0)

25 Min.

25 Min.

Nudelsalat Rezept

mit panierten Putenstückchen und Shrimps

(0)

60 Min.

60 Min.

520 kcal

79

Tagliatelle Rezept

mit gebratenen Artischocken

(0)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

82

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce Rezept

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

485 kcal

79

Spaghetti mit Tomatenpesto Rezept

Spaghetti mit Tomatenpesto

(0)

30 Min.

30 Min.

586 kcal

86

Reispfanne Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Sauerkrauttoast Rezept

Sauerkrauttoast

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

65

Spargel-Crêpes mit Sauce Hollandaise Rezept

Spargel-Crêpes mit Sauce Hollandaise

(0)

75 Min.

75 Min.

544 kcal

77

Überbackener Rotbarsch Rezept

Überbackener Rotbarsch

auf roten Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

86

Rote Linsensuppe mit Lammfilet Rezept

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

(0)

30 Min.

30 Min.

Rinderfilet mit Radicchio und Kumquats Rezept

Rinderfilet mit Radicchio und Kumquats

(0)

50 Min.

50 Min.

323 kcal

68

Spicy Grill-Mix Rezept

Spicy Grill-Mix

(0)

60 Min.

60 Min.

Kokosnuss-Curry-Sauce Rezept

Kokosnuss-Curry-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Marokko-Orangen Rezept

Marokko-Orangen

(0)

30 Min.

30 Min.

Gefüllter Putenrollbraten mit Salat Rezept

Gefüllter Putenrollbraten mit Salat

(0)

75 Min.

75 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90

Tellersülze mit Spargel Rezept

Tellersülze mit Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

79

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme Rezept

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme

(0)

80 Min.

80 Min.

Russische Blinis mit Kaviar Rezept

Russische Blinis mit Kaviar

(0)

50 Min.

50 Min.

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83

Salat mit Sellerie Rezept

Salat mit Sellerie

(0)

15 Min.

15 Min.

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar Rezept

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar

(0)

35 Min.

35 Min.

502 kcal

79

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen Rezept

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

96

Knusprige Ente mit Rahmwirsing und Rösti Rezept

Knusprige Ente mit Rahmwirsing und Rösti

(0)

70 Min.

70 Min.

Steckrübensuppe Rezept

Steckrübensuppe

mit Raukepesto

(0)

50 Min.

50 Min.

Schweinefilet Rezept

im Wirsingmantel mit Champignonrahmsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Kräutertee Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

21 kcal

54

Fonduesuppe mit Käsecroûton Rezept

Fonduesuppe mit Käsecroûton

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

69

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.