Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Forelle blau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterkartoffeln

(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

97

Baby-Pommes Rezept

Kochen für Kinder

(1)

10 Min.

30 Min.

135 kcal

96

Gefüllte Gemüsezwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

(1)

60 Min.

60 Min.

434 kcal

92

Tofu-Bolognese Rezept

Veganer Sattmacher

mit Vollkorn-Spaghetti

(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92

Bratensoße Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

30 Min.

220 Min.

331 kcal

87

Französische Zwiebelsuppe Rezept

Französische Zwiebelsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

286 kcal

68

Pizza mit Grillgemüse Rezept

Pizza mit Grillgemüse

(1)

30 Min.

115 Min.

1003 kcal

79

Englisches Senfgemüse (Piccalilli) Rezept

Feine Gemüseküche

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

(1)

25 Min.

35 Min.

187 kcal

83

Brombeermarmelade Rezept

Für Glücksgefühle

Brombeermarmelade

(1)

10 Min.

135 Min.

736 kcal

74

Frikadellen mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadellen mit Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

75 Min.

499 kcal

79

Wildlachs mit Lauch Rezept

Wildlachs mit Lauch

(1)

30 Min.

50 Min.

424 kcal

87

Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept

Pizza mit Zucchini und Paprika

(1)

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

77

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse Rezept

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse

(1)

15 Min.

30 Min.

805 kcal

67

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

90

Schweinefilet mit Apfel Rezept

Schweinefilet mit Apfel

(1)

40 Min.

80 Min.

467 kcal

70

Original französische Zwiebelsuppe Rezept

Original französische Zwiebelsuppe

(1)

45 Min.

55 Min.

335 kcal

68

Pasta mit Spinat und Kirschtomaten Rezept

Pasta mit Spinat und Kirschtomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

86

Erdbeermarmelade Rezept

Erdbeermarmelade

(1)

30 Min.

150 Min.

393 kcal

71

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

84

Garnelencocktail Rezept

Garnelencocktail

(1)

40 Min.

100 Min.

905 kcal

72

Kürbis mit Hackfleisch gefüllt Rezept

Kürbis mit Hackfleisch gefüllt

(1)

120 Min.

120 Min.

523 kcal

86

Feigenkuchen Rezept

(1)

15 Min.

35 Min.

Erdbeer-Zimt-Marmelade Rezept

Erdbeer-Zimt-Marmelade

(1)

30 Min.

90 Min.

395 kcal

71

Omas Erdbeermarmelade Rezept

Omas Erdbeermarmelade

(1)

35 Min.

39 Min.

394 kcal

71

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

90

Kaffeecreme auf italienische Art Rezept

Kaffeecreme auf italienische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

44

Käsespätzle mit Rosenkohl Rezept

Käsespätzle mit Rosenkohl

(1)

45 Min.

90 Min.

652 kcal

76

Vegane Paprikasuppe Rezept

Vegane Paprikasuppe

(1)

15 Min.

45 Min.

100 kcal

98

Mascarpone-Himbeer-Creme Rezept

Mascarpone-Himbeer-Creme

(1)

20 Min.

80 Min.

919 kcal

43

Aprikosenknödel Rezept

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

(1)

30 Min.

70 Min.

209 kcal

79

Himbeer-Tiramisu mit Rosenwasser Rezept

Himbeer-Tiramisu mit Rosenwasser

(1)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

47

Schokoladenparfait mit Himbeeren Rezept

Schokoladenparfait mit Himbeeren

(1)

45 Min.

285 Min.

557 kcal

60

Gelbe Grütze Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

47

Schokoladencreme mit Cantuccini Rezept

Schokoladencreme mit Cantuccini

(1)

30 Min.

150 Min.

1008 kcal

29

Birne Helene Rezept

(1)

30 Min.

70 Min.

473 kcal

50

Quarkknödel Rezept

(1)

25 Min.

95 Min.

644 kcal

47

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

(1)

210 Min.

210 Min.

Fondue nach chinesischer Art Rezept

Fondue nach chinesischer Art

(1)

90 Min.

90 Min.

955 kcal

96

Gurkenkaltschale Rezept

Gurkenkaltschale

(1)

30 Min.

30 Min.

Nudeln mit Sommergemüse Rezept

Nudeln mit Sommergemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

82

Herzhafte Hagebuttensoße Rezept

Herzhafte Hagebuttensoße

(1)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

61

Fußball-Hamburger Rezept

Fußball-Hamburger

(1)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

72

Butter mit Ringelblumen Rezept

Butter mit Ringelblumen

(1)

10 Min.

10 Min.

Edle Maronisuppe Rezept

Edle Maronisuppe

(1)

35 Min.

95 Min.

497 kcal

73

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker Rezept

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker

(1)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

79

Berliner Brot Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

(1)

20 Min.

40 Min.

66 kcal

67

Schwarztee nach friesischer Art Rezept

Schwarztee nach friesischer Art

(1)

5 Min.

8 Min.

Früchtebrot ohne Mehl Rezept

Früchtebrot ohne Mehl

(1)

50 Min.

50 Min.

151 kcal

61

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.