Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.414 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Rosenkohl-Auflauf Rezept

Rosenkohl-Auflauf

(1)

30 Min.

75 Min.

697 kcal

85

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

(1)

30 Min.

75 Min.

607 kcal

96

Falscher Hase Rezept

(1)

50 Min.

110 Min.

717 kcal

83

Orangen-Zimtsterne Rezept

Orangen-Zimtsterne

(1)

40 Min.

130 Min.

201 kcal

61

Country Potatoes Rezept

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

94

Erdbeermarmelade 3:1 Rezept

Erdbeermarmelade 3:1

(1)

30 Min.

90 Min.

Kakao-Plätzchen Rezept

Laktosefrei genießen

Kakao-Plätzchen

(1)

30 Min.

70 Min.

121 kcal

82

Chili con Carne mit Speck Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

(1)

30 Min.

75 Min.

485 kcal

87

Clafoutis mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Clafoutis mit Aprikosen

(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

52

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

(1)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

87

(1)

45 Min.

85 Min.

373 kcal

71

Englischer Apple Pie Rezept

Seelenwärmer

Englischer Apple Pie

(1)

50 Min.

130 Min.

284 kcal

67

Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

(1)

30 Min.

135 Min.

517 kcal

79

Scheiterhaufen Rezept

(1)

45 Min.

85 Min.

714 kcal

59

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade Rezept

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade

vom Grill

(1)

20 Min.

160 Min.

597 kcal

83

Guacamole mit Crème Fraîche Rezept

Guacamole mit Crème Fraîche

(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94

Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

93

Herbstliches Curry Rezept

Herbstliches Curry

(1)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

100

Kleine Erdbeer-Mascarpone-Torte Rezept

Kleine Erdbeer-Mascarpone-Torte

(1)

50 Min.

50 Min.

263 kcal

47

Gemüse aus dem Ofen Rezept

Gemüse aus dem Ofen

(1)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

88

Eiskaffee Rezept

Clever naschen

(1)

10 Min.

70 Min.

339 kcal

33

Gemüsesalat mit Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

97

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

97

Biergulasch Rezept

(1)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

72

Grießbrei-Dessert im Glas Rezept

Grießbrei-Dessert im Glas

(1)

15 Min.

20 Min.

400 kcal

50

Vegane Focaccia Rezept

Preiswert für Genießer

Vegane Focaccia

(1)

45 Min.

130 Min.

467 kcal

87

Gurkensalat mit Joghurtdressing Rezept

Gurkensalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

83

Erdbeer-Balsamico-Marmelade Rezept

Erdbeer-Balsamico-Marmelade

(1)

20 Min.

55 Min.

653 kcal

37

Laugenbrezel Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

60 Min.

135 Min.

247 kcal

44

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise Rezept

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

99

Erdbeerdrink Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

79

Morcheln in Sahnesoße Rezept

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

68

Gratinierte Miesmuscheln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

82

Schoko-Birne-Dessert Rezept

Clever naschen

Schoko-Birne-Dessert

(1)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

46

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art Rezept

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art

(1)

35 Min.

35 Min.

527 kcal

73

Grüne Spargelcremesuppe Rezept

Grüne Spargelcremesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre

(1)

20 Min.

35 Min.

181 kcal

97

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Clever naschen

Exotischer Fruchtsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

84

Herbstliche Gemüsepfanne Rezept

Herbstliche Gemüsepfanne

(1)

45 Min.

45 Min.

420 kcal

Chili con Carne mit Crème fraiche Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

(1)

35 Min.

35 Min.

891 kcal

90

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten Rezept

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Rinderschmortopf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

(1)

40 Min.

120 Min.

632 kcal

82

Couscous-Tomaten Rezept

Couscous-Tomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

490 kcal

87

Spaghetti mit Bärlauchsauce Rezept

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

96

Beeren-Käsekuchen Rezept

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

73

Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt mit Beeren

(1)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90

Beeren-Crumble mit Haferflocken Rezept

Beeren-Crumble mit Haferflocken

(1)

20 Min.

50 Min.

665 kcal

51

Süßes Blätterteiggebäck Rezept

Süßes Blätterteiggebäck

(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

34

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.