Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.936 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Feldsalat mit Garnelen Rezept

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86

Fruchtiger Rotkohl Rezept

Fruchtiger Rotkohl

(1)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

82

Kabeljau mit Spinat Rezept

Kabeljau mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

381 kcal

84

Bruschetta mit Zwiebeln Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

87

Kartoffeln mit Wirsing Rezept

Kartoffeln mit Wirsing

(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

89

Ofenschlupfer mit Hefezopf und Äpfeln Rezept

Ofenschlupfer mit Hefezopf und Äpfeln

(1)

55 Min.

105 Min.

795 kcal

49

Kuchen mit Kefir Rezept

Kuchen mit Kefir

(1)

100 Min.

100 Min.

3362 kcal

52

Wirsing mit Reisfüllung Rezept

Wirsing mit Reisfüllung

(1)

120 Min.

120 Min.

444 kcal

88

Austern zubereiten Rezept

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

83

Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

(1)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

90

Bruschetta ohne Knoblauch Rezept

Bruschetta ohne Knoblauch

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

84

Forelle mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

96

Heidelbeer-Küchlein Rezept

Heidelbeer-Küchlein

(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

51

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88

Weinschaum Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

58

Gebratene Paprika Rezept

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

99

Pizza Parma Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

1045 kcal

77

Mangold-Reis-Pfanne Rezept

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

96

Vegetarisches Geschnetzeltes (Stroganoff) Rezept

Vegetarisches Geschnetzeltes (Stroganoff)

(1)

25 Min.

25 Min.

Kirsch-Crumble Rezept

Clever naschen

(1)

15 Min.

40 Min.

615 kcal

75

Baiser-Limettenkuchen Rezept

Baiser-Limettenkuchen

(1)

40 Min.

145 Min.

Hirschrücken mit Rotkohl Rezept

Deutscher Klassiker

Hirschrücken mit Rotkohl

(1)

105 Min.

105 Min.

612 kcal

64

Gegrillter Radicchio Rezept

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92

Apfelpfannküchlein Rezept

Apfelpfannküchlein

(1)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

52

Griechischer Salat mit Minze Rezept

Griechischer Salat mit Minze

(1)

35 Min.

35 Min.

Winterlicher Blattsalat Rezept

Winterlicher Blattsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83

Scharfes Fischcurry Rezept

Scharfes Fischcurry

(1)

25 Min.

50 Min.

491 kcal

96

Kasseler und Sauerkraut Rezept

Kasseler und Sauerkraut

(1)

15 Min.

80 Min.

422 kcal

65

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce Rezept

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

768 kcal

58

Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept

Fenchel im Backofen mit Parmesan

(1)

30 Min.

55 Min.

111 kcal

98

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

(1)

30 Min.

75 Min.

607 kcal

96

Herbstliches Curry Rezept

Herbstliches Curry

(1)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

100

Gurkensalat mit Joghurtdressing Rezept

Gurkensalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

83

Erdbeerdrink Rezept

(2)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

79

Morcheln in Sahnesoße Rezept

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

68

Gratinierte Miesmuscheln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

82

Chili con Carne mit Crème fraiche Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

(1)

35 Min.

35 Min.

891 kcal

90

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten Rezept

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Omas Kartoffelpüree Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

79

Veganer Wackelpudding Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Wackelpudding

(1)

35 Min.

335 Min.

147 kcal

75

Wraps aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

(1)

30 Min.

42 Min.

798 kcal

91

Zimtschnecken mit Marzipan Rezept

Zimtschnecken mit Marzipan

(1)

50 Min.

910 Min.

323 kcal

46

Klassische Pilzsuppe Rezept

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

75

Butterstollen Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

230 Min.

950 Min.

Himbeer-Milchshake Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Himbeer-Milchshake

(1)

10 Min.

10 Min.

277 kcal

79

Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept

Fruchtsalat mit Erdbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90

Brokkolicremesuppe Rezept

Brokkolicremesuppe

(1)

60 Min.

85 Min.

177 kcal

93

Provolone vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Provolone vom Grill

(1)

15 Min.

15 Min.

472 kcal

87

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.