Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Schokoladenmousse mit Passionsfrucht Rezept

Clever naschen

Schokoladenmousse mit Passionsfrucht

(1)

30 Min.

330 Min.

Fondue mit Fisch Rezept

Fondue mit Fisch

(1)

30 Min.

30 Min.

2167 kcal

85

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

90

Burger mit Ananas Rezept

Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

67

Gebackene Banane ohne Teig Rezept

Clean-Eating-Rezept

Gebackene Banane ohne Teig

(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

75

Gefüllte Paprika Rezept

Gefüllte Paprika

(1)

50 Min.

50 Min.

191 kcal

87

Buchstabensuppe Rezept

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

(1)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

54

Gemüsesalat mit Feta Rezept

Gemüsesalat mit Feta

(1)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

95

Gegrillte Makrelen Rezept

Gegrillte Makrelen

(1)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

87

Blumenkohl mit Zartweizen Rezept

Blumenkohl mit Zartweizen

(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

89

Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

100

Schweinefilet auf Kartoffel und Quitten Rezept

Schweinefilet auf Kartoffel und Quitten

(1)

80 Min.

80 Min.

413 kcal

83

Türkisches Fladenbrot Rezept

Türkisches Fladenbrot

(1)

110 Min.

110 Min.

646 kcal

63

Knusprige Forelle Rezept

Knusprige Forelle

(1)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

96

Nudeln mit Orangen-Mangold Rezept

5-Zutaten-Küche

Nudeln mit Orangen-Mangold

(1)

25 Min.

25 Min.

528 kcal

97

Fisch-Ravioli Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

499 kcal

69

Gemüsepizza italienisch Rezept

Gemüsepizza italienisch

(1)

105 Min.

105 Min.

914 kcal

87

Ofenschlupfer mit Apfel Rezept

Ofenschlupfer mit Apfel

(1)

20 Min.

90 Min.

636 kcal

65

Schweinefilet mit Pflaumensauce Rezept

Besonders fettarm

Schweinefilet mit Pflaumensauce

(1)

50 Min.

50 Min.

675 kcal

69

Feldsalat mit Garnelen Rezept

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86

Fruchtiger Rotkohl Rezept

Fruchtiger Rotkohl

(1)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

82

Kabeljau mit Spinat Rezept

Kabeljau mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

381 kcal

84

Bruschetta mit Zwiebeln Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

87

Kartoffeln mit Wirsing Rezept

Kartoffeln mit Wirsing

(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

89

Ofenschlupfer mit Hefezopf und Äpfeln Rezept

Ofenschlupfer mit Hefezopf und Äpfeln

(1)

55 Min.

105 Min.

795 kcal

49

Kuchen mit Kefir Rezept

Kuchen mit Kefir

(1)

100 Min.

100 Min.

3362 kcal

52

Wirsing mit Reisfüllung Rezept

Wirsing mit Reisfüllung

(1)

120 Min.

120 Min.

444 kcal

88

Austern zubereiten Rezept

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

83

Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

(1)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

90

Bruschetta ohne Knoblauch Rezept

Bruschetta ohne Knoblauch

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

84

Forelle mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

96

Heidelbeer-Küchlein Rezept

Heidelbeer-Küchlein

(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

51

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88

Weinschaum Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

58

Gebratene Paprika Rezept

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

99

Pizza Parma Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

1045 kcal

77

Mangold-Reis-Pfanne Rezept

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

96

Vegetarisches Geschnetzeltes (Stroganoff) Rezept

Vegetarisches Geschnetzeltes (Stroganoff)

(1)

25 Min.

25 Min.

Kirsch-Crumble Rezept

Clever naschen

(1)

15 Min.

40 Min.

615 kcal

75

Baiser-Limettenkuchen Rezept

Baiser-Limettenkuchen

(1)

40 Min.

145 Min.

Hirschrücken mit Rotkohl Rezept

Deutscher Klassiker

Hirschrücken mit Rotkohl

(1)

105 Min.

105 Min.

612 kcal

64

Gegrillter Radicchio Rezept

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92

Apfelpfannküchlein Rezept

Apfelpfannküchlein

(1)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

52

Griechischer Salat mit Minze Rezept

Griechischer Salat mit Minze

(1)

35 Min.

35 Min.

Winterlicher Blattsalat Rezept

Winterlicher Blattsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83

Scharfes Fischcurry Rezept

Scharfes Fischcurry

(1)

25 Min.

50 Min.

491 kcal

96

Kasseler und Sauerkraut Rezept

Kasseler und Sauerkraut

(1)

15 Min.

80 Min.

422 kcal

65

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce Rezept

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

768 kcal

58

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.