Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.603 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Rinder-Tacos mit Guacamole Rezept
Rinder-Tacos mit Guacamole
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept
Rotbarschfilet mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

350 kcal

95
Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern Rezept
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15 Min.

23 Min.

249 kcal

67
Kartoffelbrei nach mediterraner Art Rezept
Kartoffelbrei nach mediterraner Art
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15 Min.

45 Min.

296 kcal

95
Steinpilzbrühe mit Polentanocken Rezept
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35 Min.

95 Min.

312 kcal

81
Radicchio mit Ziegenkäsebällchen Rezept
Radicchio mit Ziegenkäsebällchen
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20 Min.

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271 kcal

86
Gegrillte Chicorée mit Tomatensalat Rezept
Gegrillte Chicorée mit Tomatensalat
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25 Min.

25 Min.

115 kcal

99
Pilz-Zucchini-Gemüse Rezept
Pilz-Zucchini-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

155 kcal

83
Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten Rezept
Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

373 kcal

76
Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept
Gemüsepäckchen aus dem Ofen
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25 Min.

60 Min.

90 kcal

100
Raita mit Auberginen und Honig Rezept
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15 Min.

35 Min.

169 kcal

88
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange Rezept
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange
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25 Min.

25 Min.

247 kcal

100
Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept
Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat
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30 Min.

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374 kcal

93
Frischer Kartoffelsalat mit Radieschen und Kresse Rezept
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20 Min.

50 Min.

286 kcal

83
Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept
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10 Min.

16 Min.

226 kcal

79
Gebackene Kartoffeln mit pikanter Käsefüllung Rezept
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25 Min.

65 Min.

287 kcal

89
Gegrillte Linsenpflanzerl Rezept
Gegrillte Linsenpflanzerl
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30 Min.

75 Min.

285 kcal

86
Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept
Auberginensalat auf marokkanische Art
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35 Min.

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185 kcal

96
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
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45 Min.

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215 kcal

100
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
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20 Min.

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182 kcal

94
Servietten Knödel Rezept
Servietten Knödel
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30 Min.

90 Min.

308 kcal

61
Eingelegter Mozzarella Rezept
Eingelegter Mozzarella
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15 Min.

2895 Min.

268 kcal

92
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse
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40 Min.

40 Min.

354 kcal

98
Sauerkraut mit Karotten Rezept
Sauerkraut mit Karotten
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20 Min.

50 Min.

125 kcal

74
Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße
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55 Min.

55 Min.

234 kcal

89
Gemischtes Bratgemüse Rezept
Gemischtes Bratgemüse
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40 Min.

40 Min.

225 kcal

100
Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept
Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung
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40 Min.

80 Min.

312 kcal

79
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
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20 Min.

20 Min.

257 kcal

92
Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept
Ofenkartoffel mit verlorenem Ei
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60 Min.

60 Min.

251 kcal

85
Gnocchi mit Radicchio Rezept
Gnocchi mit Radicchio
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105 Min.

105 Min.

244 kcal

82
Zucchini-Frikadellen Rezept
Zucchini-Frikadellen
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

83
Kassler mit Apfel-Sauerkraut Rezept
Kassler mit Apfel-Sauerkraut
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40 Min.

75 Min.

229 kcal

62
Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen Rezept
Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen
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40 Min.

160 Min.

365 kcal

90
Rosenkohlgemüse mit Pinienkernen und Tomaten Rezept
Rosenkohlgemüse mit Pinienkernen und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

372 kcal

76
Hähnchen-Kartoffel-Köfte Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Köfte
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40 Min.

85 Min.

108 kcal

88
Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel Rezept
Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel
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45 Min.

45 Min.

263 kcal

61
Kartoffelsalat auf bayrische Art Rezept
Kartoffelsalat auf bayrische Art
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30 Min.

65 Min.

296 kcal

98
Grießnockerlsuppe mit Gemüse Rezept
Grießnockerlsuppe mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

295 kcal

94
Auberginencreme auf bulgarische Art Rezept
Auberginencreme auf bulgarische Art
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20 Min.

40 Min.

306 kcal

100
Sommerlicher Gemüsesalat Rezept
Sommerlicher Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

247 kcal

97
Sandwich mit Avocado und Frischkäse Rezept
Sandwich mit Avocado und Frischkäse
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

82
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat
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45 Min.

45 Min.

324 kcal

82
Rote und gelbe Beten in Honigmarinade Rezept
Rote und gelbe Beten in Honigmarinade
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30 Min.

80 Min.

108 kcal

79
Kartoffel-Lauch-Püree Rezept
Kartoffel-Lauch-Püree
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30 Min.

60 Min.

302 kcal

84
Zitronen-Kartoffelbrei mit Kräutern Rezept
Zitronen-Kartoffelbrei mit Kräutern
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30 Min.

60 Min.

249 kcal

89
Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln Rezept
Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln
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30 Min.

60 Min.

293 kcal

84
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

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