Püree Rezepte von EAT SMARTER

Kotelett vom Hirsch mit fruchtiger Kirschsoße

25 Min.

60 Min.

668 kcal

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

35 Min.

50 Min.

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

15 Min.

25 Min.

565 kcal

Klassiker mal anders

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

35 Min.

55 Min.

253 kcal

Leichtes Abendessen

Möhren-Häppchen und Guacamole

45 Min.

70 Min.

543 kcal

Stockfischcreme mit Parmesanhippen

40 Min.

43 Min.

337 kcal

Rote Bete mit Sesam und Guacamole

15 Min.

740 Min.

674 kcal

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

30 Min.

80 Min.

Smarter Klassiker

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

(13)

30 Min.

387 kcal

100

Clean-Eating-Mittag

Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen

und Champignons

(12)

35 Min.

671 kcal

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

Hähnchenbrust mit Pilzfüllung

Cremiges Kartoffelpüree

mit Haselnussbutter

(7)

45 Min.

205 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelpüree

(Grundrezept)

(7)

25 Min.

45 Min.

172 kcal

Überbackene Nachos

(6)

40 Min.

396 kcal

Besonders eiweißreich

auf Estragonschaum mit Topinamburpüree

(5)

70 Min.

90 Min.

575 kcal

Klassiker für Vegetarier

Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot

mit Tahini

(4)

60 Min.

443 kcal

Pikantes Apfel-Sellerie-Püree

Möhren-Linsen-Püree

mit Kokosmilch und Curry

(17)

30 Min.

213 kcal

Besonders bekömmlich

Perfekt zu geschmortem Fleisch

(6)

35 Min.

168 kcal

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

Shephards Pie auf vegetarische Art

50 Min.

102 kcal

90 Min.

361 kcal

Süßkartoffelpüree

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei

60 Min.

432 kcal

Schnell und einfach

Feines Kürbispüree

mit gebratenen Pilzen und Kürbiskernwürzöl

(12)

20 Min.

75 Min.

426 kcal

Putensteak mit Bärlauch-Kartoffel-Püree

45 Min.

657 kcal

30 Min.

412 kcal

Zwiebelrostbraten

20 Min.

831 kcal

Erbsencreme auf Röstbrot

25 Min.

45 Min.

221 kcal

Roher Erbsendip

Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse

20 Min.

161 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

60 Min.

525 kcal

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

(9)

35 Min.

538 kcal

Kräuterkartoffelpüree – smarter

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

(6)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto

45 Min.

115 Min.

643 kcal

50 Min.

80 Min.

798 kcal

Hähnchen-Burrito

Weihnachtlicher Rinderbraten

35 Min.

65 Min.

572 kcal

(4)

15 Min.

65 Min.

449 kcal

Naschen ohne Reue

Wassermelonen-Schichtdessert

Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich

30 Min.

150 Min.

184 kcal

Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut

45 Min.

474 kcal

Deutscher Klassiker

Gebratener Seelachs mit Püree

130 Min.

932 kcal

30 Min.

497 kcal

Selleriepüree

35 Min.

173 kcal

Kichererbsenaufstrich

Klopse nach Thüringer Art

20 Min.

780 Min.

182 kcal

100

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

30 Min.

60 Min.

705 kcal

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

20 Min.

35 Min.

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

45 Min.

90 Min.

666 kcal

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

30 Min.

36 Min.

612 kcal

Kassler mit Kartoffelbrei

60 Min.

90 Min.

215 kcal

60 Min.

402 kcal

Kartoffelaufstrich