Salatbeilage Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

130 Min.

597 kcal

7,3

Paprika-Schafskäse-Salat

20 Min.

255 kcal

8,9

Regionale Küche

Kartoffel-Specksalat

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Thunfisch-Nudelsalat

Salat mit Obst und Hähnchen

25 Min.

35 Min.

591 kcal

9,0

25 Min.

441 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

Salat mit Hähnchen und Melone

30 Min.

45 Min.

341 kcal

9,7

Leichtes Abendessen

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt

15 Min.

30 Min.

357 kcal

9,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

37 Min.

325 kcal

9,0

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

9,3

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

20 Min.

98 kcal

9,6

Bunter Nudelsalat

30 Min.

50 Min.

603 kcal

7,9

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

(5)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

9,3

Apfel-Sellerie-Salat

30 Min.

616 kcal

Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta

40 Min.

70 Min.

529 kcal

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat

Salat nach griechischer Art

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

9,3

20 Min.

286 kcal

Schinkennudeln und Blattsalat

30 Min.

489 kcal

7,1

Linsen-Blattsalat

50 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

225 kcal

10,0

Bunter Gurkensalat

Würziger Staudenselleriesalat

20 Min.

199 kcal

8,9

Herbstlicher Vitaminsalat

20 Min.

594 kcal

8,5

30 Min.

235 kcal

10,0

Einfacher Chicorée-Salat

Champignon-Artischocken-Salat

15 Min.

30 Min.

216 kcal

9,9

Spargelquiche mit Speck

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch

35 Min.

145 Min.

4327 kcal

6,7

Barschfilet mit Brokkoli und zitroniger Weinsoße

50 Min.

110 Min.

862 kcal

7,0

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

70 Min.

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

125 kcal

9,9

Salade nicoise

Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat

20 Min.

Schnitzel aus Hähnchen mit Krautsalat

20 Min.

40 Min.

289 kcal

7,9

Frittierter Fisch mit Tatarensoße und Krautsalat

35 Min.

65 Min.

573 kcal

7,5

40 Min.

55 Min.

Bunter Blattsalat

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill

20 Min.

98 kcal

9,2

30 Min.

102 Min.

575 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

Lammrücken mit Senfkruste

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

10,0

40 Min.

85 Min.

598 kcal

Bohnen-Erbsen-Tarte

Geflügelspieße mit Gurkensalat

45 Min.

130 Min.

20 Min.

317 kcal

Lammkarrees mit Blattsalat und Kartoffelbrei

Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan

30 Min.

120 Min.

Pasta mit Hähnchenfleisch

40 Min.

30 Min.

50 Min.

578 kcal

Hackbraten mit Mandeln

Pitabrot mit Lammfleisch gefüllt

45 Min.

120 Min.

777 kcal

7,5

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

20 Min.

80 Min.

447 kcal

8,3

20 Min.

35 Min.

438 kcal

7,9

Putenroulade

25 Min.

31 Min.

791 kcal

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

Chicken Wings süß-sauer mariniert und Kohlsalat

40 Min.

100 Min.

706 kcal

7,3

Knuspriges Cornflakes-Hähnchen mit Bratkartoffeln

15 Min.

45 Min.

1078 kcal

6,2