Salatbeilage Rezepte von EAT SMARTER

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

25 Min.

45 Min.

352 kcal

Entzündungslindernd

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

251 kcal

Bulgur-Avocado-Salat

mit Minze und Schafskäse

(32)

15 Min.

514 kcal

Saisonale Küche

Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

(5)

25 Min.

181 kcal

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100

Saisonale Küche

Löwenzahnsalat

mit Schmandsauce und Croûtons

Entenbrust mit Orangensoße

20 Min.

149 kcal

40 Min.

70 Min.

592 kcal

Griechischer Salat

20 Min.

361 kcal

Farmer-Salat

10 Min.

190 kcal

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

10 Min.

94 kcal

Thunfisch-Nudelsalat

Mairübensalat mit Sprossen

25 Min.

35 Min.

591 kcal

Saisonale Küche

und Pumpernickel

(5)

25 Min.

150 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

Figurbewusst genießen

Pesto-Nudeln mit Brokkoli

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

20 Min.

40 Min.

787 kcal

Für die ganze Familie

(4)

60 Min.

210 Min.

819 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Blattsalat mit Himbeerdressing

(9)

25 Min.

35 Min.

128 kcal

Low Carb für Gourmets

Überbackener Chicorée

(8)

10 Min.

30 Min.

185 kcal

Clean Eating fürs Büro

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto

25 Min.

397 kcal

Feine Gemüseküche

Mexikanischer Salat

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

30 Min.

50 Min.

433 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Karamellisierter Radicchio mit Orangen

15 Min.

296 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

25 Min.

156 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

15 Min.

65 Min.

345 kcal

20 Min.

347 kcal

Salat mit Vinaigrette

Salat mit Obst und Hähnchen

25 Min.

397 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

25 Min.

441 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

30 Min.

45 Min.

341 kcal

Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat

40 Min.

70 Min.

529 kcal

Schinkennudeln und Blattsalat

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

30 Min.

489 kcal

Einfacher Chicorée-Salat

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch

15 Min.

Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat

50 Min.

110 Min.

862 kcal

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Bunter Blattsalat

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

20 Min.

98 kcal

Lammrücken mit Senfkruste

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100

Gemischter Salat mit Lachs

40 Min.

85 Min.

598 kcal

Chicken Wings süß-sauer mariniert und Kohlsalat

20 Min.

250 kcal

15 Min.

45 Min.

1078 kcal

Lachs mit Tomatensauce

Italienisches Kartoffelomelett

45 Min.

409 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

65 Min.

300 kcal

Fischfilet vom Grill mit Mais und Gemüse

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

35 Min.

61 Min.

526 kcal

Kartoffelgratin mit geräuchertem Tofu

30 Min.

351 kcal

Lasagne und Tomatensalat mit Rucola

35 Min.

75 Min.

726 kcal

Aubergine mit Hack-Tomaten-Füllung

30 Min.

105 Min.

824 kcal