Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Sauerteig mit Honig Rezept

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

Griechischer Gemüseauflauf Rezept

Griechischer Gemüseauflauf

35 Min.

75 Min.

202 kcal

Holunderbeeren-Auflauf Rezept

Holunderbeeren-Auflauf

25 Min.

50 Min.

404 kcal

Glutenfreier Schokokuchen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Schokokuchen

40 Min.

85 Min.

220 kcal

Cupcakes ohne Zucker Rezept

Cupcakes ohne Zucker

45 Min.

765 Min.

267 kcal

Lachs mit Wirsing im Blätterteig dazu Kartoffeln Rezept

Lachs mit Wirsing im Blätterteig dazu Kartoffeln

45 Min.

105 Min.

916 kcal

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Grießbrei Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Kokosblütenzucker und Zimt

15 Min.

15 Min.

169 kcal

Tournedos Rossini Rezept

Klassiker mal anders

Tournedos Rossini

25 Min.

25 Min.

505 kcal

Milchkaffee Rezept

Verdauungsfördernd

10 Min.

10 Min.

41 kcal

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons Rezept

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons

30 Min.

40 Min.

209 kcal

Französische Kaninchenkeulen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

95 Min.

115 Min.

497 kcal

Kabeljaufilet mit Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel

60 Min.

60 Min.

366 kcal

Bethmännchen ohne Mehl Rezept

Bethmännchen ohne Mehl

40 Min.

90 Min.

85 kcal

Gemüse-Reis-Suppe Rezept

Gemüse-Reis-Suppe

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Donauwelle Rezept

60 Min.

100 Min.

7976 kcal

Erdbeer-Tiramisu im Glas mit Löffelbiskuit Rezept

Erdbeer-Tiramisu im Glas mit Löffelbiskuit

30 Min.

150 Min.

399 kcal

Hackbällchen-Snack Rezept

Hackbällchen-Snack

25 Min.

35 Min.

495 kcal

Bunter Tortellini-Salat Rezept

Schnelles Mittagessen

Bunter Tortellini-Salat

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Geschmortes Lammfleisch auf marokkanische Art Rezept

Geschmortes Lammfleisch auf marokkanische Art

30 Min.

100 Min.

428 kcal

Gemüse aus der Tajine Rezept

Gemüse aus der Tajine

30 Min.

65 Min.

211 kcal

Feldsalat mit Champignons und Walnüssen Rezept

Feldsalat mit Champignons und Walnüssen

15 Min.

15 Min.

Süßer Nudelsalat Rezept

Süßer Nudelsalat

25 Min.

25 Min.

613 kcal

Gewürzkekse Rezept

45 Min.

45 Min.

58 kcal

Garnelen-Risotto Rezept

Garnelen-Risotto

35 Min.

35 Min.

627 kcal

Omas Hackbraten Rezept

Omas Hackbraten

120 Min.

120 Min.

595 kcal

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing Rezept

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing

25 Min.

25 Min.

Patisson im Ofen Rezept

Patisson im Ofen

35 Min.

35 Min.

Rindergulasch mit Paprika Rezept

Rindergulasch mit Paprika

105 Min.

105 Min.

335 kcal

Einfacher Chicorée-Salat Rezept

Einfacher Chicorée-Salat

15 Min.

15 Min.

Mandelstern Rezept

30 Min.

90 Min.

210 kcal

Herbstsalat mit Hackbällchen Rezept

Herbstsalat mit Hackbällchen

60 Min.

60 Min.

717 kcal

Kartoffel-Kürbis-Suppe Rezept

Kartoffel-Kürbis-Suppe

50 Min.

50 Min.

489 kcal

Fencheleintopf Rezept

35 Min.

35 Min.

468 kcal

Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept

Kartoffel-Käse-Bällchen

20 Min.

65 Min.

474 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept

Hähnchen mit grünem Gemüse

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix

15 Min.

720 Min.

322 kcal

Gratinierte Rote-Beete-Pfanne Rezept

Saisonale Küche

Gratinierte Rote-Beete-Pfanne

60 Min.

60 Min.

248 kcal

Pute am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Glasierte Äpfel Rezept

Glasierte Äpfel

25 Min.

25 Min.

274 kcal

Klassische Currywurst Rezept

Klassische Currywurst

30 Min.

30 Min.

Gegrillter Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

50 Min.

230 Min.

364 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

25 Min.

45 Min.

611 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

Apfelstrudel mit Semmelbrösel Rezept

Apfelstrudel mit Semmelbrösel

40 Min.

145 Min.

301 kcal

Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis Rezept

Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Hähnchen vom Grill Rezept

Hähnchen vom Grill

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Eingemachte Stachelbeeren Rezept

Eingemachte Stachelbeeren

30 Min.

45 Min.

180 kcal

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.