Quark-Leinöl-Dip
nach Dr. Johanna Budwig
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 1 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- 3 EL Milch
- 3 EL Magerquark
- Salz
Produktempfehlung
Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!
Zubereitungsschritte
1.
Dr. Budwig Omega-3 Öl, Milch und Quark im Mixer mischen und anschließend mit Salz je nach Verwendungszweck abschmecken.
2.
Der Dip eignet sich vielfältig, bspw. Auch für die Zubereitung eines Kartoffelsalates.
Rezeptideen zum Abnehmen
