Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

33 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

(2)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Regionale Küche

Mexikanische Tortilla-Suppe

(2)

30 Min.

390 kcal

Klassiker mal anders

Fruchtiges Chili con Carne

(2)

30 Min.

810 Min.

492 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

(1)

70 Min.

325 kcal

Klassiker in Low Carb

Klassisches Chili con Carne

(1)

35 Min.

65 Min.

522 kcal

Bohnensuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

820 Min.

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Paprika

(1)

40 Min.

399 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

35 Min.

344 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt

(1)

25 Min.

446 kcal

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

(0)

45 Min.

215 Min.

1065 kcal

Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado

(0)

30 Min.

553 kcal

Suppe mit Tortilla-Chips

(0)

45 Min.

Fischsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

(0)

20 Min.

149 kcal

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

(0)

60 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

(0)

40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

(0)

30 Min.

90 Min.

532 kcal

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art

(0)

20 Min.

50 Min.

551 kcal

Paprikasuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

607 kcal

Kichererbsensuppe mit Hähnchen

(0)

40 Min.

Tomaten-Dip

(0)

20 Min.

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Chili sin Carne mit Kürbis

(0)

30 Min.

75 Min.

404 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

(0)

105 Min.

870 kcal

Mungobohnensuppe

(0)

15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen

(0)

25 Min.

35 Min.

127 kcal

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

467 kcal

Sopa de Lima

(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Mais-Kürbissuppe

(0)

15 Min.

55 Min.

159 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.