Herbst-Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Roggenbrote mit Birne und Käse

30 Min.

150 Min.

232 kcal

8,4

Smart snacken

30 Min.

293 kcal

7,7

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

45 Min.

347 kcal

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing

Veganer Sattmacher

Bandnudeln mit Butternusskürbis

45 Min.

376 kcal

8,9

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

40 Min.

659 kcal

9,5

Leichtes Mittagessen

15 Min.

45 Min.

165 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Lasagne mit Pilzen

Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis

30 Min.

65 Min.

508 kcal

9,5

Macht glücklich

15 Min.

45 Min.

383 kcal

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

30 Min.

403 kcal

Japanische Kürbissuppe

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch

30 Min.

50 Min.

721 kcal

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

Gebratener Kürbis mit Kürbiskernen

25 Min.

140 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

30 Min.

60 Min.

267 kcal

9,2

Superfood aus der Heimat

40 Min.

282 kcal

Klassischer Waldorfsalat

Spaghetti mit Kürbis und Pesto

25 Min.

55 Min.

292 kcal

8,1

Für die ganze Familie

20 Min.

35 Min.

831 kcal

8,2

Bohnen-Gemüseeintopf

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake

35 Min.

875 Min.

359 kcal

Vegan für Genießer

Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis

50 Min.

393 kcal

8,8

Veganer Sattmacher

25 Min.

397 kcal

Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce

Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl

40 Min.

550 kcal

8,9

Low Carb für Gourmets

und Majoran

60 Min.

100 Min.

629 kcal

Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream

Clean-Eating-Mittag

30 Min.

90 Min.

636 kcal

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

30 Min.

70 Min.

602 kcal

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

Für die ganze Familie

60 Min.

210 Min.

819 kcal

Steinpilzcremesuppe

60 Min.

90 Min.

432 kcal

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

Feine Gemüseküche

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

Elch-Eintopf aus Schweden

40 Min.

70 Min.

283 kcal

8,5

Protein-Power am Abend

30 Min.

100 Min.

209 kcal

Gemüselasagne mit Käsekruste

Gute-Laune-Rezept

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

105 Min.

500 kcal

9,7

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

8,9

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

40 Min.

674 kcal

Linseneintopf

30 Min.

75 Min.

545 kcal

Kürbis-Kartoffel-Salat

40 Min.

231 kcal

Pastinakensalat mit Birne und Feldsalat

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

30 Min.

436 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

45 Min.

570 kcal

8,7

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

40 Min.

70 Min.

475 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

Huhn mit Kürbis und Lauch

45 Min.

512 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

75 Min.

531 kcal

9,2

Rote-Bete-Tatar mit lila Chicorée und Frischkäse

20 Min.

297 kcal

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben

35 Min.

485 kcal

8,8

Kartoffelbuchteln auf Pilzragout

60 Min.

160 Min.

576 kcal

Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten

Gesunde Gourmet-Küche

Petersilienwurzel-Cremesuppe

60 Min.

220 Min.

575 kcal

9,5

Regional & saisonal

35 Min.

359 kcal

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 Min.

321 kcal

Vegetarische Carbonara

20 Min.

833 kcal

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

431 kcal

8,0

Cremige Kürbissuppe mit Nüssen

30 Min.

60 Min.

262 kcal