Vorspeisen zu Ostern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
94 Vorspeisen zu Ostern Rezepte von EAT SMARTER
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Polenta-Lachs-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kaviar

3
(2)

60 Min.

90 Min.

284 kcal

76
Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88
Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58
Wachsweiche Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

5
(4)

30 Min.

40 Min.

218 kcal

96
Lachstatar auf Selleriepuffern Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Äpfeln

5
(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

88
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Kräutersalat mit Ei Rezept
Superfood aus der Heimat

und leichter Senf-Vinaigrette

5
(3)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

62
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

5
(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81
Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch Rezept

25 Min.

25 Min.

275 kcal

89
Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Käse-Pfeffer-Scheiben

5
(1)

45 Min.

45 Min.

290 kcal

82
Löwenzahn-Kartoffel-Püree Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

5
(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

95
Strammes Mäxchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Wachteleiern und Bresaola

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

68
Spargel-Frisée-Salat Rezept
Low Carb Dinner

mit knusprigen Speckscheiben

4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

218 kcal

79
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

83
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders

mit Chili-Knusperflocken

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

83
Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept
Smart snacken

mit geröstetem Buchweizen

4.545455
(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

85
Rucola-Cremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Parmesan

4.5
(8)

15 Min.

30 Min.

140 kcal

88
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel Rezept
Protein-Power am Abend
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

100
Gefüllte Wasabi-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kresse und Putenbrust

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

83
Spargel-Schinken-Omelett Rezept
Leichtes Abendessen

mit Kartoffeln und Petersilie

4.46154
(13)

50 Min.

50 Min.

294 kcal

83
Omelett "Himmel und Erde" Rezept
Smarter Klassiker
4.3
(10)

15 Min.

20 Min.

406 kcal

79
Bornholmer Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Räucherlachs

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

82
Mozzarella-Möhren-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Zitronen-Thymian-Dressing

4.25
(4)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

85
Chef's Salad – smarter Rezept
Figurbewusst genießen

mit Käse, Schinken und Ei

4
(6)

40 Min.

40 Min.

420 kcal

85
Krabbenrührei Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Dill und Fenchel

4
(3)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

87
Würziges Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wachtelei

4
(2)

30 Min.

30 Min.

156 kcal

70
Wachsweich gekochtes Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Petersilien-Dip

4
(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

96
Pilz-Omelett-Röllchen Rezept
Smart snacken

mit Shiitake und Sesam

3.6
(10)

15 Min.

15 Min.

266 kcal

97
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71
Kleine Osterkränze Rezept
Klassiker mal anders

mit Mandeln

3.555555
(9)

25 Min.

80 Min.

254 kcal

79
Vitello tonnato – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Tomaten-Kapern-Salat

3
(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88
Gedünstete Ingwer-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

35 Min.

120 kcal

90
Feiner Blattsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bündner Fleisch

3
(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Marinierte Austern auf Avocadocreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomatenwürfeln

0
(0)

30 Min.

55 Min.

283 kcal

82
Warme Austern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüsesauce

0
(0)

45 Min.

45 Min.

143 kcal

71
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lauch und Tomaten

0
(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sellerie und Senfkörnern

0
(0)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Crevettenrührei im Filoteig Rezept

35 Min.

50 Min.

233 kcal

71
Filetspitze auf getrüffeltem Ei Rezept

25 Min.

45 Min.

482 kcal

79
Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

30 Min.

30 Min.

270 kcal

87
Omelett mit Zucchini und Paprika Rezept

25 Min.

45 Min.

251 kcal

95
  • 1
  • 2

Die Vorspeisen zu Ostern von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn unsere Vorspeisen zu Ostern sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und finden Sie Ihren Favoriten unter unseren Vorspeisen zu Ostern. Versuchen Sie doch einmal unser Forellentatar oder die gebeizten Saiblingsfilets. Unsere Vorspeisen zu Ostern werden Sie mit Sicherheit begeistern.

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