Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wintersalate

3.208 Winter Rezepte von EAT SMARTER

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Gesundes Grundrezept

Haferbrot

(10)

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

210 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

(10)

40 Min.

58 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(10)

25 Min.

208 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

(10)

35 Min.

293 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(9)

15 Min.

185 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Ingwer-Shots

(9)

15 Min.

19 kcal

100

Clever naschen

Puddingplätzchen

(9)

15 Min.

60 Min.

132 kcal

Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce

(9)

45 Min.

430 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

(9)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(9)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Kichererbsen-Curry

(9)

50 Min.

397 kcal

100

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(9)

30 Min.

431 kcal

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen Rezept

Backen mit Superfood

Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen

(8)

20 Min.

45 Min.

328 kcal

Vegan backen

Apfel-Crumble

(8)

35 Min.

65 Min.

345 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Bratkartoffeln aus dem Ofen

(8)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

(8)

30 Min.

275 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

(8)

25 Min.

224 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Rote Bete und Feta

(8)

20 Min.

656 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(8)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

(8)

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Seelenwärmer

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

(8)

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

(8)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Backen mit Superfood

Matcha-Pistazien-Sterne

(7)

20 Min.

40 Min.

53 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

(7)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

Leichtes Mittagessen

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

(7)

30 Min.

459 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis

(7)

40 Min.

476 kcal

Klassiker mal anders

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(7)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Preiswert für Genießer

Kürbislasagne mit Mozzarella

(7)

40 Min.

85 Min.

720 kcal

Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(6)

25 Min.

138 kcal

Vegetarisch für Genießer

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

(6)

35 Min.

435 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Süßkartoffel-Burger

(6)

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(6)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

(6)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

(6)

50 Min.

680 kcal

100

Regionale Küche

Schwäbischer Kartoffelsalat

(6)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Smart snacken

Süßkartoffel-Snack

(6)

25 Min.

197 kcal

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(6)

30 Min.

469 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Äpfeln

(6)

10 Min.

730 Min.

375 kcal

Gut für's Herz

Guacamole

(6)

20 Min.

142 kcal

100

Für die ganze Familie

Gefüllte Kartoffelknödel

(6)

40 Min.

95 Min.

349 kcal

Smart frühstücken

Porridge mit Äpfeln

(6)

15 Min.

517 kcal

Clean Eating fürs Büro

Bunter Quinoasalat

(6)

35 Min.

523 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

(6)

25 Min.

347 kcal

Seelenwärmer

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

(6)

45 Min.

359 kcal

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Bei der Zusammenstellung haben wir darauf geachtet, dass unsere Winterrezepte Ihr Kalorienkonto kaum belasten. Die Winterrezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss. Klicken Sie sich jetzt durch unsere Winterrezepte.