Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.380 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Palatschinken mit Nussfüllung Rezept

Palatschinken mit Nussfüllung

(0)

40 Min.

70 Min.

686 kcal

52

Linsensuppe mit Spätzle Rezept

Linsensuppe mit Spätzle

(0)

40 Min.

85 Min.

641 kcal

68

Rhabarber-Sahne-Torte Rezept

Rhabarber-Sahne-Torte

(0)

90 Min.

330 Min.

Brombeer-Baiser-Kuchen Rezept

Brombeer-Baiser-Kuchen

vom Blech

(0)

70 Min.

130 Min.

422 kcal

57

Überbackenes Hähnchen Rezept

Überbackenes Hähnchen

(0)

60 Min.

165 Min.

970 kcal

74

Cappuccino-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Cappuccino-Käsekuchen

(0)

30 Min.

150 Min.

215 kcal

56

Italienischer Nudelsalat Rezept

Italienischer Nudelsalat

mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

365 kcal

92

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98

Filetsteak mit Whisky-Sahnesauce Rezept

Filetsteak mit Whisky-Sahnesauce

(0)

20 Min.

38 Min.

576 kcal

67

Käsekuchen mit Baileys Rezept

Käsekuchen mit Baileys

(0)

40 Min.

95 Min.

283 kcal

67

Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln Rezept

Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

(0)

60 Min.

105 Min.

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

98

Kletzenbrot Rezept

(0)

210 Min.

930 Min.

4530 kcal

59

Tatar auf Brot Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59

Roher Spargelsalat Rezept

Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

(0)

35 Min.

45 Min.

231 kcal

83

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen Rezept

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

(0)

45 Min.

45 Min.

387 kcal

79

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

(0)

35 Min.

35 Min.

278 kcal

90

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98

Tomatensuppe für Verliebte Rezept

Tomatensuppe für Verliebte

(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

79

Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

(0)

20 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Hefe-Hasen Rezept

Zum Mitnehmen

(0)

60 Min.

110 Min.

144 kcal

52

Forellenmousse Rezept

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

79

Papayasalat Rezept

mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

86

Birnen-Apfel-Kuchen Rezept

Birnen-Apfel-Kuchen

(0)

40 Min.

90 Min.

307 kcal

56

Kürbis-Zitronen-Marmelade Rezept

Kürbis-Zitronen-Marmelade

(0)

35 Min.

102 Min.

596 kcal

54

Kartoffeln mit Specksauce Rezept

Kartoffeln mit Specksauce

(0)

30 Min.

30 Min.

610 kcal

65

Brot mit Leberwurst Rezept

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme Rezept

Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme

(0)

30 Min.

70 Min.

1257 kcal

89

Zucchiniomelett mit Speck Rezept

Zucchiniomelett mit Speck

(0)

40 Min.

40 Min.

463 kcal

79

Rehbraten mit Spätzle Rezept

Rehbraten mit Spätzle

(0)

80 Min.

80 Min.

992 kcal

64

Couscous mit Lamm und Gemüse Rezept

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

87

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85

Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

(1)

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

(9)

20 Min.

20 Min.

869 kcal

98

Hirschleber Rezept

Enthält viel Eisen

(1)

20 Min.

20 Min.

386 kcal

85

Beize für Wildbret Rezept

Beize für Wildbret

(0)

15 Min.

15 Min.

Meerkohl Rezept

mit Curry und Beurre blanc

(0)

30 Min.

30 Min.

Leberkäse, gebraten oder gebacken Rezept

Leberkäse, gebraten oder gebacken

mit Ei und Zwiebeln

(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

35

Frittierte Hähnchenkeulen Rezept

Frittierte Hähnchenkeulen

(0)

25 Min.

40 Min.

Einfaches Pilzgericht Rezept

Einfaches Pilzgericht

(0)

35 Min.

35 Min.

161 kcal

92

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

92

Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

99

Kohlrabipüree Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

76

Roggenspätzle Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

598 kcal

60

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.