Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
564 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat Rezept

30 Min.

115 Min.

222 kcal

89
Flämische Fischsuppe Rezept

30 Min.

45 Min.

567 kcal

76
Gemüsedressing mit Curry Rezept

20 Min.

50 Min.

290 kcal

87
Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept

25 Min.

55 Min.

501 kcal

74
Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

10 Min.

20 Min.

268 kcal

79
Gebratenes Kalbsbries mit Rote Bete Rezept

25 Min.

45 Min.

236 kcal

75
Gemüse-Käse-Gratin Rezept

25 Min.

55 Min.

431 kcal

88
Fischsuppe mit geräuchertem Heilbutt Rezept

25 Min.

75 Min.

1110 kcal

77
Saltimbocca Rezept

25 Min.

33 Min.

803 kcal

58
Bohnengelee mit Creme Rezept

20 Min.

150 Min.

339 kcal

79
Cremesuppe aus grünem Gemüse Rezept

15 Min.

35 Min.

145 kcal

79
Hummer mit pikanter Vanillesoße Rezept

25 Min.

45 Min.

287 kcal

61
Fruchtige Tomatencreme mit Ei Rezept

15 Min.

30 Min.

232 kcal

97
Fasanenbrust mit Gemüse und Buttersauce Rezept

45 Min.

75 Min.

428 kcal

75
Röllchen aus Auberginen und Bergkäse Rezept

25 Min.

80 Min.

287 kcal

96
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

25 Min.

25 Min.

396 kcal

82
Gefülltes Hähnchenbrustfilet und Fenchel Rezept

30 Min.

50 Min.

504 kcal

82
Räucherlachs und Spargel Rezept

25 Min.

50 Min.

197 kcal

79
Hähnchenbrustfilet mit Bacon umwickelt Rezept

25 Min.

45 Min.

692 kcal

68
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise Rezept

25 Min.

25 Min.

332 kcal

89
Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept

25 Min.

25 Min.

209 kcal

100
Lammgulasch mit Gemüse Rezept

25 Min.

80 Min.

548 kcal

86
Frischkäse-Gurken Rezept

20 Min.

20 Min.

101 kcal

98
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen Rezept

20 Min.

35 Min.

1390 kcal

79
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce Rezept

25 Min.

125 Min.

111 kcal

94
Grillgemüse mit Blauschimmelkäse Rezept

35 Min.

765 Min.

247 kcal

89
Kartoffel-Würstchen-Quiche Rezept

20 Min.

80 Min.

703 kcal

64
Sesam-Grissini mit Schinken und Pesto Rezept

20 Min.

20 Min.

311 kcal

73
Putenbraten mit Kirschfüllung Rezept

45 Min.

115 Min.

366 kcal

75
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept

25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Kaninchen mit gegrillten Birnen Rezept

20 Min.

60 Min.

706 kcal

92
Tomatensuppe mit Kakao und Chili Rezept

10 Min.

35 Min.

217 kcal

62
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika Rezept

25 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Haferkleie Power Omelett Rezept

10 Min.

15 Min.

374 kcal

94

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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