Rezepte im Glas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Vorspeisen im Glas

Salat im Glas

Suppe im Glas

465 Rezepte im Glas Rezepte von EAT SMARTER

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Naschen ohne Reue

Birnenmousse

(1)

40 Min.

255 Min.

326 kcal

Erdbeer-Tiramisu mit Amarettini

(1)

30 Min.

90 Min.

555 kcal

Avocadocreme mit Crème Fraîche

(1)

5 Min.

643 kcal

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas

(1)

30 Min.

270 Min.

228 kcal

Apfel-Garnelen-Vorspeise

(1)

20 Min.

309 kcal

Joghurt-Heidelbeer-Eis

(1)

20 Min.

260 Min.

Biskuit-Dessert mit Erdbeeren

(1)

40 Min.

168 Min.

365 kcal

Beerenquark

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Smarte Hausmannskost

Holunderblütengelee

(1)

15 Min.

1455 Min.

725 kcal

Smart frühstücken

Basilikum-Stachelbeer-Marmelade

(1)

20 Min.

24 Min.

489 kcal

Roter Bulgursalat

(1)

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gurkensalat mit Wassermelone, Nektarine und Le Gruyère AOP

(1)

15 Min.

495 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Smoothie

(1)

10 Min.

104 kcal

Zum Mitnehmen

Müsli mit Beeren und Joghurt

(1)

20 Min.

303 kcal

Vegan naschen

Party-Obstsalat

(1)

25 Min.

55 Min.

206 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Figurbewusst genießen

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping

(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

Clever naschen

Mangold-Smoothie

(1)

10 Min.

90 kcal

Für Glücksgefühle

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße

(1)

30 Min.

210 Min.

575 kcal

Erdbeerdessert mit saurer Sahne

(1)

90 Min.

452 kcal

Klassiker mal anders

Lebkuchen-Dessert

(1)

30 Min.

150 Min.

481 kcal

Mousse au Chocolat ohne Alkohol

(1)

210 Min.

407 kcal

Figurbewusst genießen

Zitronen-Crème brûlée

(1)

105 Min.

284 kcal

Clever naschen

Grieß-Feigen-Dessert

(1)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeer-Creme

(1)

20 Min.

140 Min.

322 kcal

Saisonale Küche

Quarkmousse im Glas

(1)

50 Min.

290 Min.

387 kcal

Vegane Mousse au Chocolat

(1)

20 Min.

500 Min.

284 kcal

Macht glücklich

Schoko-Glaskuchen

(1)

25 Min.

60 Min.

566 kcal

Erdbeer-Tiramisu im Glas

(1)

25 Min.

649 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

(1)

40 Min.

110 kcal

Vegane Erdbeercreme

(1)

15 Min.

252 kcal

Cheesecake im Glas

mit Früchten

(1)

15 Min.

25 Min.

443 kcal

Naschen ohne Reue

Panna cotta mit Fruchtsoße

(1)

30 Min.

270 Min.

333 kcal

Figurbewusst genießen

Rhabarber mit Quark

(1)

20 Min.

55 Min.

307 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Proats

(16)

5 Min.

720 Min.

443 kcal

Smart frühstücken

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

(16)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

Smart frühstücken

Kürbis-Overnight-Oats

(13)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

90 kcal

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

20 Min.

309 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

(10)

25 Min.

478 kcal

Perfekt fürs Büro

Mediterraner Nudelsalat

(10)

40 Min.

45 Min.

510 kcal

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

(8)

10 Min.

125 Min.

318 kcal

Erfrischend und leicht

Gurkensuppe

(8)

20 Min.

140 Min.

77 kcal

100

Clever naschen

Käsekuchen im Glas

(7)

30 Min.

90 Min.

459 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

(20)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Pikante Eier im Glas

mit Paprika, Chili und Basilikum

(6)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Quark

(6)

25 Min.

339 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herbstliche Proats

mit Zimt und Pflaumen

(11)

15 Min.

735 Min.

488 kcal

Die Rezepte im Glas von EAT SMARTER sind kulinarisch und optisch ein Genuss! Knackige Salate, raffinierte Vorspeisen, saftige Kuchen und köstliche Desserts lassen sich in Gläsern besonders ansprechend anrichten und servieren. Durch das Anrichten im Glas kommen die Farben der Speisen besonders gut zur Geltung und es kann kreativ mit Schichten und Formen gearbeitet werden. Sind Sie neugierig geworden? Hier finden Sie raffiniertes Garnelen-Sushi im Glas, cremiges Tiramisu im Glas und einen kleinen Orangenkuchen, sowie viele andere Rezepte im Glas. Probieren Sie auch einen erfrischenden Grapefruit-Orangen-Salat, fein marinierte Austern auf Avocadocreme oder eine aromatische Entenlebercreme raffiniert serviert im Glas!