Sauer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
177 Sauer Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Brote mit Sauerrahm und Kaviar Rezept
Brote mit Sauerrahm und Kaviar
0
(0)

15 Min.

15 Min.

467 kcal

79
Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln Rezept
Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

629 kcal

77
Saure Lamm-Gemüse-Suppe zu Ostern Rezept
Saure Lamm-Gemüse-Suppe zu Ostern
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Saure Lammfleischsuppe mit Gemüse Rezept
Saure Lammfleischsuppe mit Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Pikante Suppe aus Osteuropa (Soljanka) Rezept
Pikante Suppe aus Osteuropa (Soljanka)
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Räucherlachs-Pizza Rezept
Räucherlachs-Pizza
0
(0)

100 Min.

100 Min.

751 kcal

76
Forelle mit Gemüse in der Folie gegart Rezept
Forelle mit Gemüse in der Folie gegart
0
(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

90
Dillgurken einmachen Rezept
Dillgurken einmachen
0
(0)

25 Min.

1465 Min.
Folienkartoffel mit saurer Sahne Rezept
Folienkartoffel mit saurer Sahne
0
(0)

70 Min.

70 Min.

271 kcal

94
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

209 kcal

87
Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes Rezept
Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes
0
(0)

30 Min.

30 Min.

455 kcal

90
Blinis mit Kaviar Rezept
Blinis mit Kaviar
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Schnitzel mit Meerrettich und Rote-Bete Rezept
Schnitzel mit Meerrettich und Rote-Bete
0
(0)

35 Min.

35 Min.

608 kcal

79
Rösti mit Sauerrahm und Himbeeren Rezept
Rösti mit Sauerrahm und Himbeeren
0
(0)

35 Min.

35 Min.

279 kcal

79
Vinaigrette Rezept
Vinaigrette
0
(0)

10 Min.

10 Min.

534 kcal

79
Zitronensauce Rezept
Zitronensauce
0
(0)

5 Min.

5 Min.

489 kcal

67
Soljanka Rezept
Soljanka
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Ofenkartoffeln mit Krabben Rezept
Ofenkartoffeln mit Krabben
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Brunnenkresse-Pfannküchlein Rezept
Brunnenkresse-Pfannküchlein
0
(0)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

75
Saure Zipfel Rezept
Saure Zipfel
0
(0)

45 Min.

45 Min.

1014 kcal

71
Beef Vindaloo Rezept
Beef Vindaloo
0
(0)

265 Min.

265 Min.

375 kcal

87
Tacos mit Hackfleischfüllung Rezept
Tacos mit Hackfleischfüllung
0
(0)

30 Min.

30 Min.

415 kcal

90
Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe Rezept
Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

85
Saures Kartoffelgemüse Rezept
Saures Kartoffelgemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

247 kcal

73
Kalbsleber Rezept
Kalbsleber
0
(0)

20 Min.

20 Min.

455 kcal

62
Blinis mit Räucherfisch Rezept
Blinis mit Räucherfisch
0
(0)

40 Min.

40 Min.

716 kcal

67
Blinis Rezept
Blinis
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Raclette mit Mixed Pickles Rezept
Raclette mit Mixed Pickles
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Möhrencremesuppe Rezept
Möhrencremesuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

82
Kürbis-Kartoffeleintopf mit Kassler Rezept
Kürbis-Kartoffeleintopf mit Kassler
0
(0)

35 Min.

35 Min.

171 kcal

87
Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren Rezept
Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren
0
(0)

20 Min.

20 Min.

71 kcal

100
Tacos mit Hähnchenfüllung Rezept
Tacos mit Hähnchenfüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

382 kcal

87
Kartoffelcremesuppe Rezept
Kartoffelcremesuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm
0
(0)

45 Min.

45 Min.

307 kcal

100
Kartoffelcremesuppe Rezept
Kartoffelcremesuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Tomaten-Dip Rezept
Tomaten-Dip
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Deftige Kohlsuppe Rezept
Deftige Kohlsuppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

70
Scharf-saure Miso-Suppe Rezept
Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

0
(0)

45 Min.

75 Min.
Wraos mit Chili-Füllung Rezept
Wraos mit Chili-Füllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

547 kcal

84
Buchweizen-Pancakes mit Bohnen Rezept
Buchweizen-Pancakes mit Bohnen
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Süß-sauer eingelegte Schalotten Rezept
Süß-sauer eingelegte Schalotten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

352 kcal

60
Enchiladas mit Hähnchen-Gemüsefüllung Rezept
Enchiladas mit Hähnchen-Gemüsefüllung
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Zitronen-Schnitzel Rezept
Zitronen-Schnitzel
0
(0)

85 Min.

85 Min.
Kartoffelsuppe mit Paprika und Sauerrahm Rezept
Kartoffelsuppe mit Paprika und Sauerrahm
0
(0)

30 Min.

60 Min.

360 kcal

83
Chilisauce mit Honig Rezept
Chilisauce mit Honig
0
(0)

10 Min.

50 Min.

190 kcal

85
Linsen mit Blutwurst Rezept
Linsen mit Blutwurst
0
(0)

25 Min.

70 Min.

799 kcal

72
Eingelegte Heringe ohne Sahne Rezept
Eingelegte Heringe ohne Sahne
0
(0)

20 Min.

2900 Min.
Kalbsleber mit Apfelsauce Rezept
Kalbsleber mit Apfelsauce
0
(0)

30 Min.

45 Min.

499 kcal

71

Hier finden Sie sauere Rezepte, die Sie begeistern werden. Denn die saueren Rezepte von EAT SMARTER sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal diese saueren Rezepte: Unser Lachsfilet mit Sauerrahm, die Chili con Carne oder die cremige Kichererbsensuppe. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit unseren saueren Rezepten ist. Auf dieser Seite finden Sie all unsere saueren Rezepte in Listenform.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
Ähnliche Kochbücher
Traumduo: herzhaft und süß Rezepte
20 Rezepte
Traumduo: herzhaft und süß
Gegensätze ziehen sich an!
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor